Warum Spielen für Erwachsene wichtiger ist, als wir denken
Wann hast du eigentlich das letzte Mal gespielt? Viele Erwachsene denken dabei sofort an ihre Kindheit. Dabei spielen wir oft noch immer: be...
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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hie...
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Podcast Guide
Listen to So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten", a Health podcast by Lena Günther. Stream 282 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 282 episodesGute Freundschaften: Wie sie entstehen und bleiben
Manche Freundschaften begleiten uns ein Leben lang, andere schlafen irgendwann leise ein. Nicht unbedingt, weil etwas passiert ist – sondern...
Dissoziation: Warum du manchmal nichts fühlst
Manchmal ist man da und fühlt sich innerlich doch weit weg: Man funktioniert, wirkt nach außen normal, erlebt das eigene Leben aber wie durc...
Die nervigsten Macken in Beziehungen – und was dahinter steckt
Warum regt man sich über die unreifen Bananen im Quark des Partners auf, obwohl es doch nur Bananen sind? Steffi erzählt von Holgers zerstre...
Innere Stimme: Wie Sprache Realität beeinflusst
Wie du mit dir redest, formt, was du über dich glaubst. "Ich kriege das einfach nicht hin", "typisch ich", "der ist eh so" - solche Sätze kl...
Knigge: Welche Benimmregeln sind heute noch wichtig? Mit Birte Steinkamp
Gute Umgangsformen sind mehr als auswendig gelernte Regeln, sie sind Ausdruck von Aufmerksamkeit und Respekt gegenüber anderen Menschen. In...
Richtig abschalten: Wie Urlaub und Freizeit dich wirklich erholen
Urlaub: die einen freuen sich monatelang drauf, die anderen kommen erschöpft zurück und fragen sich, warum sie sich kaum erholt fühlen. In d...
Verletzlichkeit als Superkraft: So öffnest du dich ohne Angst
Verletzlich zu sein bedeutet, etwas von sich zu zeigen, obwohl man nicht weiß, wie die andere Person reagieren wird. Ein Bedürfnis äußern. E...
Bin ich bereit für eine Beziehung? | Teil 2
Im zweiten Teil zum Thema Beziehungsbereitschaft sprechen Steffi und Lukas darüber, warum starke Gefühle nicht automatisch ein Zeichen für d...
Bin ich bereit für eine Beziehung? | Teil 1
Beziehungsbereitschaft: viele wünschen sich eine feste Partnerschaft, andere geraten genau dann ins Wanken, wenn es ernst wird. In dieser Fo...
Wie echt sind unsere Erinnerungen?
Erinnerungen: wir alle haben sie, verlassen uns auf sie und sind oft überzeugt, dass sie genau so passiert sind. Doch unser Gedächtnis funkt...
Im Mittelpunkt stehen: Warum es uns so schwerfällt
Im Mittelpunkt stehen - die einen sehnen sich danach, den anderen läuft nur beim Gedanken daran der Angstschweiß über die Stirn. In dieser F...
"Ich bin eine Belastung": Wie löst man den Glaubenssatz auf?
Unsere Überzeugungen über uns selbst entstehen früh und prägen oft unser ganzes Leben. Der Glaubenssatz, eine Belastung zu sein, kann sich t...
Streitkultur: Wie können Paare lernen, besser zu streiten?
Warum streiten Paare oft über scheinbare Kleinigkeiten wie Unordnung, Haushalt oder Mental Load und fühlen sich danach trotzdem tief verletz...
Daddy Issues: Wie dein Vater deine Beziehungen prägt
Vaterkomplexe, auch Daddy Issues genannt, gehen schon seit Ewigkeiten durch aller Leute Munde. Vor allem Frauen werden diese oft zugeschrieb...
Seelenverwandtschaft: Gibt es diese tiefe Verbindung wirklich?
„Ich habe endlich meinen Seelenverwandten getroffen!“ ist ein Satz, den man sicherlich schon mal gehört hat. Die Person, mit der es sofort k...
Warum unsere Haltung unser Leben steuert und wo Mindset an Grenzen stößt mit Christian Bischoff
Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen, handeln und Entscheidungen treffen. Oft heißt es: Denk einfach anders, dann wird alles leichte...
Woher kommt die Angst vor Verantwortung?
Verantwortung kann sich nach Klarheit anfühlen oder nach Druck. In dieser Folge geht es darum, warum wir Verantwortung oft vermeiden und in...
Die ‚Lass sie doch‘-Theorie: Warum Gelassenheit stärker macht als Kontrolle
Selbst im Alltag, der oft von kleinen Reibungen und wiederkehrenden Mustern geprägt ist, kann eine einfache innere Haltung viel verändern. I...
So stoppst du Selbstsabotage
Wir selbst können oft unser größter Feind sein. Durch Selbstsabotage stellen wir uns selbst ein Bein. Oft entsteht diese Sabotage auch aus V...