Warum unsere Haltung unser Leben steuert und wo Mindset an Grenzen stößt mit Christian Bischoff
Unsere Gedanken beeinflussen, wie wir fühlen, handeln und Entscheidungen treffen. Oft heißt es: Denk einfach anders, dann wird alles leichte...
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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hie...
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Podcast Guide
Listen to So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten", a Health podcast by Lena Günther. Stream 266 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 266 episodesWoher kommt die Angst vor Verantwortung?
Verantwortung kann sich nach Klarheit anfühlen oder nach Druck. In dieser Folge geht es darum, warum wir Verantwortung oft vermeiden und in...
Die ‚Lass sie doch‘-Theorie: Warum Gelassenheit stärker macht als Kontrolle
Selbst im Alltag, der oft von kleinen Reibungen und wiederkehrenden Mustern geprägt ist, kann eine einfache innere Haltung viel verändern. I...
So stoppst du Selbstsabotage
Wir selbst können oft unser größter Feind sein. Durch Selbstsabotage stellen wir uns selbst ein Bein. Oft entsteht diese Sabotage auch aus V...
Wie überstehen Beziehungen persönliche Weiterentwicklung? |Teil 2
Selbst im Alltag, der oft von kleinen Reibungen und wiederkehrenden Mustern geprägt ist, kann eine einfache innere Haltung viel verändern. I...
Wie überstehen Beziehungen persönliche Weiterentwicklung? |Teil 1
Selbst in den eingespieltesten und langjährigsten Beziehungen können plötzlich Veränderungen eintreten. In dieser Folge sprechen Steffi und...
Von Müdigkeit bis Selbstzweifel: Wie wir unseren Antrieb finden
Müdigkeit, Antriebslosigkeit und das Gefühl, sich zu nichts aufraffen zu können – das kennen viele. Doch wann ist man einfach nur faul, wann...
Woher kommt das Bedürfnis nach Kontrolle? mit Prof. Dr. Eva Asselmann
Viele Menschen haben das Gefühl, ihr Leben ständig im Griff haben zu müssen. Wir planen, optimieren, strukturieren und wenn etwas unklar ble...
Wie Du für dich die besten Entscheidungen triffst |Teil 2
Entscheidungen wirken logisch und fühlen sich trotzdem oft falsch an. Warum sagen wir Ja, obwohl wir Nein meinen? Weshalb bricht unsere Disz...
Wie Du für dich die besten Entscheidungen triffst |Teil 1
Entscheidungen prägen unseren Alltag, oft unbemerkt. Ob Handy, Kuchen oder Kündigung: Obwohl wir wissen, was vernünftig wäre, handeln wir ni...
Weniger Enttäuschung im Leben mit klugem Erwartungsmanagement
Enttäuschungen gehören zum Leben dazu. Doch sie entstehen selten einfach so. Meist stehen hinter ihnen Erwartungen, Hoffnungen und manchmal...
Goldkind oder schwarzes Schaf? Wie Geschwisterrollen unsere Persönlichkeit prägen
Jede:r ist individuell, auch Geschwister. So landen Geschwister oft in speziellen Rollen, nicht selten anhand dessen, wer älter oder jünger...
Leidenschaft neu denken: Warum Begeisterung allein nicht reicht
Leidenschaft kann uns in vielen Bereichen weiterbringen. Sei es in Partnerschaften, bei der Arbeit oder in Hobbys. Doch in jedem dieser Bere...
Beziehungstyp Glücklich: Was macht eine gute Beziehung aus?
Was macht eine Beziehung wirklich glücklich? Warum scheitern manche Paare, während andere auch an Konflikten wachsen? In dieser Folge sprech...
Selbstwahrnehmung: Wie entsteht das Bild, das wir von uns haben?
Bin ich so, wie andere mich sehen? Stimmt mein Bild von mir mit der Realität überein? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser Selbst...
Co-Regulation: Wie Beziehungen uns emotional steuern
Egal, wie erwachsen oder reflektiert wir sind: Ein einziger Satz, ein Blick oder ein Kommentar unserer Eltern kann reichen – und wir fühlen...
Sport und Psyche: Wie Bewegung deine mentale Stärke fördert (mit Dr. Ingo Froböse)
Sport wirkt weit über den Körper hinaus – er beeinflusst unsere Stimmung, unser Stresslevel und unsere psychische Stabilität. Gemeinsam mit...
Warum uns unsere Eltern immer noch triggern und wie wir uns davon befreien können
Warum können uns unsere Eltern selbst als Erwachsene noch so stark aus der Fassung bringen? Ein einziger Satz, ein Blick oder ein scheinbar...
Geld in der Partnerschaft: 5 häufige Streitfallen und wie ihr sie vermeidet
Geld ist eines der größten Tabuthemen in Beziehungen und gleichzeitig eines der konfliktträchtigsten. Ob Sparen oder Genießen, Sicherheit od...
Selbstzweifel - wie gehe ich mit dem inneren Kritiker um?
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