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In «smartHER – the women’s sportcast» spricht Jeannine Borer, ehemalige Leichtathletin und Journalistin, mit Expert*innen aus Medizin, Soziologie und den Sportwissenschaften über Frauen im S...
Eishockey-Torhüterin Saskia Maurer, Gewinnerin einer historischen Bronzemedaille an den Olympischen Winterspielen 2026 in Milano Cortina übe...
«Was ist der Körper, wenn das Haupt ihm fehlt?» Mit diesem Shakespeare-Zitat eröffnet Jeannine Borer ein Gespräch über ein oft unterschätzte...
Ein Sturz in Andorra veränderte alles: Downhill-Weltmeisterin Camille Balanche erlitt ein schweres Schädel-Hirn-Trauma. Im Gespräch mit Jour...
Ein harter Schuss ins Gesicht – und plötzlich ist nichts mehr wie zuvor. Handballspielerin Milena Kaeslin spricht mit Journalistin Jeannine...
Nicht jede Verletzung ist sichtbar. Aber jede zählt. In dieser Episode spricht Journalistin Jeannine Borer mit Lisa Beck, ehemalige Snowboar...
Es ist ein Thema, das oft tabuisiert wird im Leistungssport: Essstörungen und damit zusammenhängend das Relative Energiedefizitsyndrom (REDs...
Entre l’âge de 15 et 20 ans, l’athlète Coralie Ambrosini a traversé la période la plus difficile de sa vie: la Fribourgeoise a souffert d’an...
Kann ich meine Menstruation verschieben? Was tun, wenn mein Zyklus unregelmässig oder zu lang ist? Welches Verhütungsmittel passt zu mir? Sp...
Der Zyklus ist ein Dauerbrenner, wenn es um Frauen im Spitzensport geht. Doch obwohl das Thema in Öffentlichkeit und Wissenschaft zunehmend...
Die BMX-Rennfahrerin Nadine Aeberhard gehörte an den Olympischen Spielen in Paris zu den jüngsten Athlet*innen der Schweizer Delegation. Mit...
Pubertät und Spitzensport – wie geht das miteinander? Dieser Frage widmen sich Daniela Marx-Berger, Leitende Ärztin für Sportmedizin, und Jo...
Pendant la puberté, les jeunes font l’expérience de changements dans leur corps, mais aussi dans leur cerveau. Les athlètes de la relève n'y...
A tout juste 20 ans, Audrey Werro est déjà l’une des figures de proue de la scène de l’athlétisme suisse. Elle détient en effet le record su...
Ein guter Sport-BH ist nicht nur für die Brustgesundheit wichtig ist, sondern verbessert auch die Performance einer Athletin. Es lohnt sich...
Stabhochspringerin Angelica Moser startete im Jahr 2016 mit der Spitzensport-RS – inzwischen ist sie als eine von insgesamt 18 Zeitsoldatin*...
Dass sogar topfitte Spitzensportler*innen einen Herzinfarkt haben können, ist ein klassisches Sportparadoxon. Aber: Sport treiben kann das H...
La vététiste Emilie Siegenthaler et la judoka Binta Ndiaye n’en sont pas au même point de leur carrière sportive. D’un côté, la Biennoise a...
Vor Kurzem veröffentlichte das IOC ein Update zum «Consensus Statement» über das relative Energie-Defizit Syndrom (RED-S). An vorderster Fro...
Gaëlle Thalmann hütete während 16 Jahren das Tor der Schweizer Frauen-Fussball-Nationalmannschaft, stand bei zwei EMs und zwei WMs im Aufgeb...
Das zyklusorientierte Training ist auf dem Vormarsch. Ein Vorreiter in diesem Bereich ist der Schweizerische Fussballverband, der das Thema...
Rollstuhlsportlerin Catherine Debrunner hat eine Bilderbuch-Karriere hingelegt: Vor vier Jahren holte die Thurgauerin ihre erste WM-Goldmeda...
Wie unterscheidet sich das Training mit Athletinnen von demjenigen mit den männlichen Kollegen? Was brauchen Frauen anderes im Trainingsallt...
Obwohl fast jede zehnte Frau in der Schweiz von Endometriose betroffen ist, wird die Krankheit in der Gesellschaft nur wenig thematisiert. E...
Il y a trois ans, la coureuse de demi-fond Joceline Wind a subi une fracture de fatigue au pied à la suite de changements dans sa vie person...
Wie hängt ein gesunder Beckenboden mit der sportlichen Leistungsfähigkeit und der Sexualität zusammen? Dieser Frage gehen Luzia Kalberer, Sp...
Wissen über Themen wie Zyklus, Körpergewicht oder Selbstbewusstsein ist von zentraler Bedeutung, um das Training und die Leistungsfähigkeit...
Beachvolleyballerin Anouk Vergé-Dépré erlebte in den letzten Monaten eine Achterbahnfahrt an Emotionen: Auf die Bronzemedaille an den olympi...
Frauen haben andere Bedürfnisse an den Sport und sie erleben andere Hindernisse. Auch deshalb treiben Frauen in der Kindheit und als junge E...
Même si des exceptions existent, les problèmes psychologiques demeurent un sujet tabou qui n’est guère évoqué dans le monde du sport. C’est...
Bei Einzelsportlerinnen stösst das zyklusorientierte Training auf immer mehr Aufmerksamkeit. Doch wie sieht es bei den Teamsportarten aus? T...
Die drei erfahrenen Trainerinnen Monika Kurath, Melanie Häfliger und Vroni Keller sprechen über die Faszination des Trainer*innenberufes, ih...
Die Gynäkologinnen Prof. Dr. med. Petra Stute und Dr. med. Sabrina Baumgartner diskutieren über die verschiedenen Verhütungsmittel und die F...
A seulement 22 ans, Mathilde Gremaud est déjà championne olympique de ski acrobatique et a remporté deux autres médailles aux Jeux. Entretie...
Eine auf die individuellen Bedürfnisse und den Bedarf ausgerichtete Ernährung ist ein Schlüsselfaktor für die sportliche Leistung sowie Gesu...
Vier von fünf Athletinnen wissen nicht, ob sie im Falle einer Schwangerschaft weiterhin von ihren Sponsoren unterstützt werden. Die Olympias...
Nachwuchsathletinnen reissen vier bis sechs Mal häufiger das Kreuzband als Athleten. In Ballsportarten besteht eine einprozentige Wahrschein...
In Tokyo 2021 gewannen die Athletinnen 10 von 13 Medaillen. Der Sportökonom Dr. Andreas C. Weber, Co-Autor der Studie «Leistungssport Schwei...
Die Schweizer Rekordhalterin und Olympia-Fünfte über 100m Ajla del Ponte spricht über ihre sportliche Professionalisierung und Leistungsentw...
Im Generationen-Talk treffen die Leichtathletin Sarah Atcho und die Skifahrerin Amélie Klopfenstein zum ersten Mal aufeinander. Eine auf dem...
Im Generationen-Talk treffen Skifahrerin Andrea Ellenberger und Ringerin Svenja Jungo zum ersten Mal aufeinander. Eine auf dem Höhepunkt der...
Die Psychologin Dr. Katharina Albertin und die Aerials-Trainerin Manuela Müller gehen in dieser Folge der Frage nach, inwiefern sich Mut und...
Das wohl grösste Tabuthema im Sport ist die Belastungsinkontinenz, also die unfreiwillige Urinabgabe während einer sportlichen Aktivität. In...
Das wohl grösste Tabuthema im Sport ist die Belastungsinkontinenz, also die unfreiwillige Urinabgabe während einer sportlichen Aktivität. In...
Hormone bestimmen den weiblichen Menstruationszyklus und beeinflussen die Leistung von Athletinnen. In dieser Folge von «smartHER – the wome...
Wie lässt sich der Trainingszyklus im Ausdauersport der Menstruation anpassen? Dies erklärt Prof. Dr. Thomas Gronwald, Professor für Sportwi...
L’apport énergétique joue un rôle essentiel dans le sport et la nutrition sportive ne se résume pas à prendre un complément protéiné après l...
Warum ist der Beckenboden so wichtig? Dr. Monika Leitner spricht über die verschiedenen Funktionen des Beckenbodens. Oft unterschätzt, spiel...
Der Menstruationszyklus – enttabuisiert und entmystifiziert Dr. Emma Ross Wie beeinflussen Hormone die sportliche Leistung? In dieser Folge...
Adrian Rothenbühler, Trainer des Jahres 2019, spricht im Podcast über allgemein gültige aber auch frauenspezifische Grundsätze in der Traini...
Wie funktioniert der Körper der Frauen im Sport? Dr. med. Sibylle Matter, Olympionikin und Chief Medical Officer bei Swiss Triathlon zeigt i...