50 Marianne Fatton, la liberté plutôt que les pistes
Marianne Fatton gehört zur Weltspitze im Skibergsteigen – und ist dabei ganz sie selbst geblieben. In dieser Folge spricht die 30-jährige At...
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Sports & Recreation
smartHER - the women's sportcast
In «smartHER – the women’s sportcast» spricht Jeannine Borer, ehemalige Leichtathletin und Journalistin, mit Expert*innen aus Medizin, Soziologie und den Sportwissenschaften über Frauen im S...
smartHER - the women's sportcast Podcast Guide
Listen to smartHER - the women's sportcast, a Sports & Recreation podcast by smartHER - the women's sportcast. Stream 52 episodes in German, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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49 Saskia Maurer über Leistungsdruck, Teamgeist und 70%-Job
Eishockey-Torhüterin Saskia Maurer, Gewinnerin einer historischen Bronzemedaille an den Olympischen Winterspielen 2026 in Milano Cortina übe...
45 Gehirnerschütterung bei Athletinnen – Das Gehirn als Steuerzentrale – mit Nina Feddermann
«Was ist der Körper, wenn das Haupt ihm fehlt?» Mit diesem Shakespeare-Zitat eröffnet Jeannine Borer ein Gespräch über ein oft unterschätzte...
47 Gehirnerschütterung bei Athletinnen – «Die kleinsten Sachen haben mich überfordert» – mit Camille Balanche
Ein Sturz in Andorra veränderte alles: Downhill-Weltmeisterin Camille Balanche erlitt ein schweres Schädel-Hirn-Trauma. Im Gespräch mit Jour...
48 Gehirnerschütterung bei Athletinnen – «Ich habe mich oft alleine gefühlt» – mit Milena Kaeslin
Ein harter Schuss ins Gesicht – und plötzlich ist nichts mehr wie zuvor. Handballspielerin Milena Kaeslin spricht mit Journalistin Jeannine...
46 Gehirnerschütterung bei Athletinnen – Erkennen und Vorbeugen – mit Lisa Beck
Nicht jede Verletzung ist sichtbar. Aber jede zählt. In dieser Episode spricht Journalistin Jeannine Borer mit Lisa Beck, ehemalige Snowboar...
44 Essstörungen und REDs im Sport – ein systemisches Problem – mit Cristina Baldasarre
Es ist ein Thema, das oft tabuisiert wird im Leistungssport: Essstörungen und damit zusammenhängend das Relative Energiedefizitsyndrom (REDs...
43 Anorexie, dépression et résilience: le témoignage d’une athlète – avec Coralie Ambrosini
Entre l’âge de 15 et 20 ans, l’athlète Coralie Ambrosini a traversé la période la plus difficile de sa vie: la Fribourgeoise a souffert d’an...
42 Zyklus und Verhütungsmittel in der Sportpraxis – mit Sibylle Matter Brügger
Kann ich meine Menstruation verschieben? Was tun, wenn mein Zyklus unregelmässig oder zu lang ist? Welches Verhütungsmittel passt zu mir? Sp...
41 Die Menstruation als Kompass für Gesundheit der Athletinnen – mit Petra Platen
Der Zyklus ist ein Dauerbrenner, wenn es um Frauen im Spitzensport geht. Doch obwohl das Thema in Öffentlichkeit und Wissenschaft zunehmend...
37 Wie kann man während der Pubertät Höchstleistungen erbringen? – mit Nadine Aeberhard
Die BMX-Rennfahrerin Nadine Aeberhard gehörte an den Olympischen Spielen in Paris zu den jüngsten Athlet*innen der Schweizer Delegation. Mit...
38 Spitzensport in der Pubertät: Das passiert mit dem Körper – mit Daniela Marx-Berger
Pubertät und Spitzensport – wie geht das miteinander? Dieser Frage widmen sich Daniela Marx-Berger, Leitende Ärztin für Sportmedizin, und Jo...
39 Le sport d’élite à la puberté: Le cerveau dans tous ses états – avec Nathalie Wenger
Pendant la puberté, les jeunes font l’expérience de changements dans leur corps, mais aussi dans leur cerveau. Les athlètes de la relève n'y...
40 Surmonter les défis de la puberté en tant qu’athlète de la relève – avec Audrey Werro
A tout juste 20 ans, Audrey Werro est déjà l’une des figures de proue de la scène de l’athlétisme suisse. Elle détient en effet le record su...
36 Wie der Sport-BH Gesundheit und Leistung einer Athletin beeinflusst – mit Alexandra Lammers
Ein guter Sport-BH ist nicht nur für die Brustgesundheit wichtig ist, sondern verbessert auch die Performance einer Athletin. Es lohnt sich...
35 Spitzensport-RS als Chance: «Du repräsentierst die Schweiz» – mit Angelica Moser
Stabhochspringerin Angelica Moser startete im Jahr 2016 mit der Spitzensport-RS – inzwischen ist sie als eine von insgesamt 18 Zeitsoldatin*...
34 Warum Frauenherzen anders ticken als Männerherzen – mit Christian Schmied
Dass sogar topfitte Spitzensportler*innen einen Herzinfarkt haben können, ist ein klassisches Sportparadoxon. Aber: Sport treiben kann das H...
33 Discussion intergénérationnelle: Binta Ndiaye et Emilie Siegenthaler - 2 femmes que tout oppose
La vététiste Emilie Siegenthaler et la judoka Binta Ndiaye n’en sont pas au même point de leur carrière sportive. D’un côté, la Biennoise a...
32 RED-S: Der unsichtbare Gegner mit schwerwiegenden Folgen – mit Margo Mountjoy
Vor Kurzem veröffentlichte das IOC ein Update zum «Consensus Statement» über das relative Energie-Defizit Syndrom (RED-S). An vorderster Fro...
31.2 Praxis-Beispiel SFV: Das zyklusorientierte Training aus Athletinnen-Sicht – mit Gaëlle Thalmann
Gaëlle Thalmann hütete während 16 Jahren das Tor der Schweizer Frauen-Fussball-Nationalmannschaft, stand bei zwei EMs und zwei WMs im Aufgeb...