Erwachsene Kinder - alte Rollen
Heute beantworte ich die Frage einer Mutter nach einem neuen Rollenverständnis zu ihrem erwachsenen Sohn. Wie reagieren wir, wenn wir mit un...
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Sinn & Sein - mit Sabrina Fox
Inspirationen, Gedanken, Meditationen & Anregungen für ein waches Leben und ein friedliches Sein. Meine Themen? Das Leben. Kleiner ging’s nicht. Es geht allerdings größer: Neben den üblichen...
Episodes
20 of 298 episodesDas emotionale Leben kennen
Emotionen zeigen uns unseren jetzigen Zustand. Wie bewusst ist uns das? Weswegen sind wir gereizt? Wo kriegen wir uns nicht mehr ein? Wie la...
Einsam? Das Außenseiter-Gefühl
Auch ich kenne das gut. Es war über Jahrzehnte ein mir sehr vertrautes Gefühl: Ich gehöre hier nicht dazu. Ich bin fremd. Das Zimmer des Sel...
Fremde Menschen ansprechen
Fremde Menschen ansprechen - das fällt nicht allen leicht. Einfach nur so miteinander sprechen. Nicht, weil man sich verlaufen hat oder eine...
Was hält uns zurück?
Unser Zögern hat zwei gegensätzliche Pole: Einmal ist es eine Art Warnung und damit wichtig und hilfreich. Das andere Zögern ist eher etwas,...
Selbstverteidigung
Das ist für viele nicht einfach. Manchen jungen Menschen wurde es abtrainiert und es ist nicht einfach, diese Kraft der Selbstverteidigung w...
Rückzug oder nach vorne
Erkennen wohin es uns zieht und auch danach zu handeln, fällt uns nicht immer leicht. Manchmal erkennen wir es nicht. Manchmal können wir es...
Laut und anstrengend?
Jede und jeder braucht Aufmerksamkeit. Doch manche suchen unsere Aufmerksamkeit und werden sehr laut, um so viel Aufmerksamkeit wie möglich...
Wenn Freunde überfordert sind
Sich auf unsere Freunde verlassen zu können, ist ein wichtiger Bestandteil einer Freundschaft. Doch gerade in Krisen passiert es gelegentlic...
Barfuß etc.
Beim Aufräumen entdeckte ich ein altes Interview zum Thema Barfußgehen mit mir, dass knapp 1 1/2 Jahre nach dem ersten Schuheausziehen gefüh...
Weltschmerz...
Vor drei Tagen hat es mich mal wieder erwischt: Eine Schwere um den Zustand in unserer Welt; das Mitfühlen der schmerzlichen Erfahrungen von...
Eine Gewohnheit, die unser Leben verbessert
Ich mache selten solche Aussagen, aber in diesem Fall mache ich eine Ausnahme. Gelegentlich knirscht es in unserem Leben und ich möchte mit...
Ist das praktisch oder unpraktisch?
Eine Hörerin bat mich einen Podcast über eines meiner Lieblingswörter "praktisch" zu machen, die ich in diesen Podcasts häufiger benutze. Wa...
Ein Hauch von Verbitterung?
Manchmal verlieren wir uns im Leben unserer Liebsten. Leben wir noch unser eigenes Leben oder haben wir uns zu sehr angepasst? Sind die Prob...
Wände - und wie sie Energien halten
Uns ist klar, dass wir Stimmungen in Räumen ändern können. Manchmal reicht dazu eine Kerze. Doch gerade unsere Wände bekommen oft viel zu we...
Hinter unserem Rücken
Wenn "hinter unserem Rücken" über uns geredet wird, kann das sehr schmerzhaft sein. Ist es möglich, diesen Zustand anders zu gestalten? Könn...
Selbstgespräch oder Intuition?
Worüber sprechen wir am meisten mit uns selbst? Was sagen wir uns? Was denken wir über uns selbst? Wann meldet sich unsere Intuition und wan...
Die übertriebene Empathie
Das wir emphatisch sind, haben wir unserer Gehirnentwicklung zu verdanken. Das ist eine menschliche und gesellschaftliche Weiterentwicklung....
Krankheit und Umgang damit
Wenn unser Körper krank ist, stehen wir vor unterschiedlichen Herausforderungen. Manchmal fühlen wir uns schuldig und wollen so schnell wie...
To stand up for yourself - Gerade stehen
Viele von uns haben nicht gelernt, für sich selbst gerade zu stehen und für uns selbst einzustehen. Manche hatten niemanden, der da als gute...