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Inspirationen, Gedanken, Meditationen & Anregungen für ein waches Leben und ein friedliches Sein. Meine Themen? Das Leben. Kleiner ging’s nicht. Es geht allerdings größer: Neben den üblichen...
Es gibt keine Pillen für den inneren Frieden - obwohl es immer wieder probiert wird. Sondern der innere Frieden ist eine Entwicklung. In die...
Mich fasziniert dieses Thema gerade sehr, besonders auch weil ich den Podcast "The Telepathy Tapes" von Ky Dickens gehört habe. Ein paar Ged...
Ich wurde gefragt, ob ich denn spirituelle Freunde habe und was ich mit den Freunden und Freundinnen mache, die das nicht interessiert. Und...
Laut Wikipedia ist Selbstreflexion das: "Die bewusste Analyse des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns, um sich selbst besser zu verstehen....
Was ist damit gemeint? Die Grundstimmung in der wir aufgewachsen sind und was das mit uns macht. Immer noch. Wie erkennen wir diese Grundfre...
Immer wieder hören oder erleben wir erschütternde Beispiele von Frauenunterdrückung. Manipulation. Macht. Gewalt. Das ist ein Thema, welches...
Eine Hörerin schrieb mir, dass sie dazu wenig gefunden hat. Wie umgehen mit der Trauer des neuen Partners? Wie wichtig ist es, die eigenen B...
Den gibt es im Außen und auch im Innen. Was passiert mit unseren Gedanken? Wo wandern sie hin? Welche Möglichkeiten haben wir, mit diesen he...
Für manche ist Musik ein Hintergrundgeräusch, für andere hingegen eine emotionale Achterbahnfahrt. Wie "verarbeiten" wir Musik? Wie bewusst...
In einem der früheren Podcast sagte ich: "Mein Leben ist aufgeräumt". Eine Hörerin fragte, wie das denn geht, wenn man viele Baustellen hat....
Wozu sind sie gut? Was wollen sie uns zeigen? Wie können wir darauf reagieren? Auch in diesem Podcast geht es um die spirituelle Sicht auf d...
Beziehungen haben ihre eigenen Herausforderungen. Manchmal verlieren wir uns im Leben des anderen. Seelenpartner, Dualseelen, Wahlmöglichkei...
Was ist der spirituelle Hintergrund hinter so einer Erfahrung? Sei es, wenn es narzisstische Tendenzen bei uns gibt oder wenn wir uns in ein...
Was macht das mit uns, wenn wir versuchen, eine nicht stimmige Außenwahrnehmung aufrecht zu halten? Wie anstrengend ist das wirklich? Was ge...
Was sind unsere Reaktionen, wenn etwas schwierig, schmerzhaft, anstrengend oder mühsam ist? Sind wir beleidigt? Ziehen wir uns zurück? Tun w...
Machen wir das gerne? Oder ist das eine unangenehme Vorstellung? Haben wir Erfahrung damit oder scheuen wir uns davor? In diesem Podcast möc...
Es ist entscheidend für unser Wohlbefinden, dass unser Zuhause uns nährt, schützt und belebt. Das möchte ich gerne unterstützen. Nicht nur m...
Diesen Podcast habe ich nachts aufgenommen. Zwischen 3 und 4 Uhr morgens. Eine Zeit, in der nicht nur ich häufig aufwache. Ein langsamer Pod...
Das bezeichnet die Tendenz, spirituelle Ideen und Praktiken zu nutzen, um ungelöste emotionale Probleme, psychische Verletzungen oder unvoll...
Wie geht das? Was wird da vorausgesetzt? Was sind die ersten Schritte? Was erwarte ich von einem Kontakt? In diesem Podcast spreche ich über...
Menschen sind hilfsbereit. Manchmal können wir es bei zu viel Außeninformationen gar nicht mehr wahrhaben. Es ist nützlich zu unterscheiden,...
Es ist zwar noch nicht Silvester und doch gibt es einen Bogen dorthin und in diesem Podcast ein gemeinsames Erforschen. Wie wollen wir es ge...
Wann erklären wir etwas und wann rechtfertigen wir uns? Hier beantworte ich die Frage einer Zuhörerin, die sich genau über dieses Thema - un...
Wenn unsere Stimmung fällt ... mag es dafür verschiedene Gründe geben. Wann merken wir das? Gleich am Anfang oder wenn wir schon tief drin s...
Aufgeben hat oft einen schlechten Ruf: Wir haben irgendwie versagt. Aber ist das wirklich so? Wann braucht es ein Aufgeben und wann eine Hin...
Was sind die Zeichen, wenn wir die Pflicht weit über die Freude gestellt haben? Wie können wir das auf ein gesundes - normales - Maß herunte...
Was brauche ich? Was will ich? Was ist zu viel und zu anstrengend? Und: Bin ich das noch? Verbringe ich meine kostbare Zeit mit der Instandh...
Wann erlauben wir uns entspannt einfach nur zu sitzen und zu schauen? Nichts zu tun. Nicht das Handy in der Hand haben und keine Aufgaben im...
"Wie geht das?", wurde ich gefragt. In dieser Podcastfolge beschreibe ich meinen Weg dorthin. Trost geben zu können, ist eine wundervolle un...
Es ist wichtig, dass wir uns an Situationen anpassen können, doch wir können uns auch in der Anpassung verlieren. Wenn wir uns verloren habe...
Wie oft halten wir uns in Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft auf? Wie oft passiert uns das? Vielleicht fällt es uns gar nicht...
Geschwister und das Miteinander. Gibt es eine Möglichkeit das Verhältnis unter Geschwistern zu vertiefen? Wie kann das gelingen? Und was kön...
Was suchen wir eigentlich genau auf unserer spirituellen Reise? Wie wird unser Leben aussehen, wenn wir "es" gefunden haben? Und haben wir A...
Konkurrenz ist uns wohl allen sehr vertraut. Wir lernen schon früh, was es heißt, zu gewinnen oder zu verlieren. Was macht so ein Konkurrenz...
Wie kann das gehen? Was dürfen wir uns dabei anschauen und welche Erkenntnisse gewinnen wir daraus? Es ist möglich, sich Eifersucht wieder a...
Wir lernen normalerweise früh uns zu entschuldigen. Im Laufe unseres Lebens haben wir verschiedene Schattierungen von Entschuldigungen erleb...
Es ist nett, wenn uns Leute mögen. Doch manchmal kann dieser Wunsch ein Hindernis sein. Wenn wir erkennen, dass wir nicht beeinflussen könne...
Wir wollen unseren Körper verstehen, wacher sein und gesund bleiben oder werden. Doch wie ist unser Verhältnis zu unserem Körper? Sind wir i...
Wie geht das? Was ist nützlich, was nicht? Wann hält uns der Blick in die Vergangenheit davon ab zu heilen? Ein paar Gedanken zu unseren inn...
Vielleicht haben wir ja bestimmte Vorstellungen davon, wie eine alte Seele oder eine jüngere zu sein hat. Sind alte Seelen schneller und erf...
Unsere Fantasie ist ein großartiges Instrument und kann, wie alle Instrumente, großartig klingen oder eben auch nicht. Manchmal flüchten wir...
Die Meinung ändern - das war früher sehr verpönt. Das machte man nicht! Und heute? Wie wichtig ist es, dass wir flexibel bleiben? Nicht nur...
Was genau ist das Ziel einer geführten Meditation und wann kommt der Zeitpunkt damit aufzuhören? Sind alle geführten Meditationen nützlich?...
Ja, aber wie kommt man in die Ruhe? Und zwar die Ruhe, die tief in uns Stabilität verbreitet? In diesem Podcast beschreibe ich meinen Weg in...
Wenn die Hoffnung stirbt, Ist das ein trauriger Moment oder wachen wir auf? Was bringt uns die Hoffnung? Und was bringt sie nicht? Wie wicht...
Hier beschreibe ich ein paar Situationen, die mir passiert sind und wie ich damit umgegangen bin. In der Unendlichkeit unseres Seins gibt es...
Für manche von uns eine Selbstverständlichkeit. Für Andere der sehnlichste Wunsch: Ein respektvolles Miteinander. Wie kann das gelingen und...
In diesem Podcast spreche ich über die Herausforderungen und die heilenden Möglichkeiten eines angedachten Kontaktabbruchs. Da gibt es einig...
Manchmal wirft uns etwas zurück. Gefühlt zurück auf den Anfang. Doch das täuscht. Wir haben uns entwickelt und dieses Gefühl von "wieder auf...
Die Balance zwischen diesen beiden ist nicht selten eine Herausforderung. Manchmal erkennen wir den Unterschied zwischen einem ausgewogenen...