Avsnitt 39 med Mare Löhmus Sundström om naturen som medicin

I detta avsnitt av Seniorpodden får vi möta Mare Löhmus Sundström, docent i miljömedicin, som inom kort räknar med att kunna redovisa ett forskningsprojekt där man studerat om de som vistats mer i naturen än andra har klarat sig bättre under coronapandemin. Att vi även mår fysiskt bättre av att vistas i naturen tycker hon inte är så konstigt. Att vistas i natur och grönska är bra för både kropp och själ. Men det är inte alltid som våra stadsmiljöer ger den möjligheten. - Man bör inte ha längre än 200 meter till ett grönområde, säger Mare. Särskilt skog och träd tycks har stor betydelse för såväl vår mentala som vår fysiska hälsa. Träd gör att våra hjärnor slappnar av och verkar ha mycket större effekt än gräsmattor.

You can listen to Avsnitt 39 med Mare Löhmus Sundström om naturen som medicin online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Avsnitt 39 med Mare Löhmus Sundström om naturen som medicin is an episode from Seniorpodden by Sofie Handberg.

This episode is 23:26 long.

This episode was published on Aug 28, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Seniorpodden when more episodes are available from the podcast feed.