Health

Saudável Confraria

O projeto Saudável Confraria foi idealizado por Elissama Assis, mãe, jornalista, maratonista e incentivadora da vida saudável. Com histórico de sedentarismo e obesidade, Elissama transformou...

Episodes

13 episodes

#013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio)

#013 - Motivação - Não Vale A Pena Imaginar Coisas Que Nos Desencoragem(Por Synesio) by Saudável Confraria

00:07:41Jun 3, 2016

#012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer

#012 - Motivacional - Qual A Diferença Entre Insistir E Persistir E O Que Você Deveria Fazer by Saudável Confraria

00:07:53Jun 3, 2016

#011 - Corrida - Como Ser Atleta Com Os Desafios Sociais(Por Maria Vitória)

#011 - Corrida - Como Ser Atleta Com Os Desafios Sociais(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

00:14:02Jun 3, 2016

#010 - Corida - O Que Um Atleta De Pódio Pensa(Maria Vitória)

#010 - Corida - O Que Um Atleta De Pódio Pensa(Maria Vitória) by Saudável Confraria

00:14:26Jun 3, 2016

#009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória)

#009 - Corrida - Preparação Para Provas De Corrida(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

00:23:30Jun 3, 2016

#008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória)

#008 - Corrida - Planejamento Estratégico Aplicado A Corrida(Por Maria Vitória) by Saudável Confraria

00:20:49Jun 3, 2016

#007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 2)(Por Dani)

#007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 2)(Por Dani) by Saudável Confraria

00:11:28Jun 1, 2016

#007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 1)(Por Dani)

#007 - Dicas - O Que Vai No Seu Prato, Alimentos Ou Sentimentos (parte 1)(Por Dani) by Saudável Confraria

00:04:53Jun 1, 2016

#006 - Dicas - Estratégias Mentais Para Manter O Foco

#006 - Dicas - Estratégias Mentais Para Manter O Foco by Saudável Confraria

00:16:55Jun 1, 2016

#005 - Dicas - Correr Sozinho Ou Acompanhado?(Por Dani)

#005 - Dicas - Correr Sozinho Ou Acompanhado?(Por Dani) by Saudável Confraria

00:15:17Jun 1, 2016

#004 - Dicas - Como Manter Hábitos Saudáveis No Fim De Semana(Por Dani)

#004 - Dicas - Como Manter Hábitos Saudáveis No Fim De Semana(Por Dani) by Saudável Confraria

00:13:45Jun 1, 2016

#003 - Nutrição - Bia Carvalhes Conta A Sua História(Por Bia Carvalhaes)

#003 - Nutrição - Bia Carvalhes Conta A Sua História(Por Bia Carvalhaes) by Saudável Confraria

00:06:36Jun 1, 2016

#002 - Nutrição - Alimentos Funcionais(Por Bia Carvalhaes)

#002 - Nutrição - Alimentos Funcionais(Por Bia Carvalhaes) by Saudável Confraria

00:13:18Jun 1, 2016