5. Bein og rumpe: Hvorfor er det viktig å være sterk i nedre del av kroppen og hvordan bli det?

Med over 10 år som fysioterapaut og personlig trener har Sats Elixias Øystein Jensen lang og solid erfaring med styrketrening. I denne episoden forteller han hvorfor det er så viktig å være sterk i rumpe og bein, hvorfor variasjon er essensielt for fremgang, samt deler den ultimate beinøkt for deg som har lyst til å komme i gang med nettopp styrketrening av underkroppen.

You can listen to 5. Bein og rumpe: Hvorfor er det viktig å være sterk i nedre del av kroppen og hvordan bli det? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

5. Bein og rumpe: Hvorfor er det viktig å være sterk i nedre del av kroppen og hvordan bli det? is an episode from SATSELIXIA by Vrang Produksjon.

This episode is 00:20:39 long.

This episode was published on Jun 4, 2017.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from SATSELIXIA when more episodes are available from the podcast feed.