Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
2. Rett deg opp: Hvordan får man en god kroppsholdning? artwork
Health

2. Rett deg opp: Hvordan får man en god kroppsholdning?

SATSELIXIA by Vrang Produksjon

May 11, 201700:11:22Health

I denne episoden snakker vi med fysioterapaut, PT og instruktør i Sats Elixia Kristin Lervik Larsen. Hun har over 15 års erfaring på feltet og deler tips til hva vi kan gjøre i hverdagen som bidrar til at vi retter oss m...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from SATSELIXIA.

15. Hvordan blir trening gøy?

Oct 30, 2017 - 00:19:49

Fra ork til glede? I denne episoden gir PT Julie Bjanes sine beste tips til hvordan man kan få en uinspir...

14. Hvorfor yoga?

Oct 22, 2017 - 00:22:39

Hva er egentlig den populære og mystiske yogaen? I denne episoden forteller Carina Poulsen om hvordan yog...

13. Hvordan trene maksimal styrke?

Oct 15, 2017 - 00:24:29

I denne episoden gir Erlend Vada en innføring i maksimal styrketrening. Hvordan blir man sitt sterkeste j...

12. Hvordan trene funksjonelt?

Oct 8, 2017 - 00:20:13

I denne episoden skal det handle om funksjonell trening. Elixia Colosseums Ellen Solhaug forteller hvorfo...

9. Hvordan bygger man muskler?

Sep 18, 2017 - 00:21:05

I denne episoden skal det handle om å øke muskelvolum. Personlig trener Erlend Vada har lang erfaring på...