15. Hvordan blir trening gøy?
Oct 30, 2017 - 00:19:49
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
13. Hvordan trene maksimal styrke?
I denne episoden gir Erlend Vada en innføring i maksimal styrketrening. Hvordan blir man sitt sterkeste jeg? Og hva slags teknikk må være på plass for å få det beste utbyttet?
About This Episode
13. Hvordan trene maksimal styrke? is an episode from SATSELIXIA by Vrang Produksjon. I denne episoden gir Erlend Vada en innføring i maksimal styrketrening. Hvordan blir man sitt sterkeste jeg? Og hva slags teknikk må være på plass for å f...
Podcast
This episode belongs to SATSELIXIA.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Oct 15, 2017, 00:24:29 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from SATSELIXIA.
14. Hvorfor yoga?
Oct 22, 2017 - 00:22:39
12. Hvordan trene funksjonelt?
Oct 8, 2017 - 00:20:13
11. Gruppetrening: Gøy, sosialt og effektivt
Oct 2, 2017 - 00:18:18
10. Kosthold: Hva har det å si for ytelse?
Sep 24, 2017 - 00:21:04
9. Hvordan bygger man muskler?
Sep 18, 2017 - 00:21:05
8. Kom i gang: Trenger du inspirasjon til å starte opp med treningen etter en lang sommer?
Sep 11, 2017 - 00:20:17
7. Trening i ferien: Ta helt pause eller holde seg aktiv?
Jun 19, 2017 - 00:15:20