166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING

166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING -- Prima di iniziare voglio condividere con te un prodotto che utilizzo personalmente e che mi ha aiutata molto: si chiama EnergyUpBiotic, un probiotico innovativo a base di ginseng rosso fermentato che ha migliorato il mio equilibrio intestinale. Se vuoi provarlo, puoi usare il codice sconto VANESSA6 su energyupbiotic.com. -- Oggi con me c’è il Dr. Leo Hanke. Il Dr. Hanke è medico, ma prima di diventarlo è stato un paziente che ha dovuto affrontare sfide importanti: sclerosi multipla, obesità, reflusso, infiammazioni croniche, ansia e stanchezza. Tutti questi problemi di salute sono comparsi mentre stava già studiando medicina e hanno avuto un ruolo determinante nell’indirizzare le sue scelte professionali. Attraverso laricerca, l’alimentazione e l’integrazione mirata è riuscito a ribaltare la suavita, fino a ritrovare la salute. Proprio questa esperienza lo ha spinto, dopola laurea, a dedicarsi con passione a un approccio innovativo alla salute, conparticolare attenzione alle malattie croniche e all’alimentazione. -- Capitoli 00:00 Introduzione 01:59 La storia di Leo: dalla malattia alla salute 19:20 Affrontare le diagnosi: un approccio stoico 28:40 Riscoprire la Salute: l'Importanza della nutrizione e della vitamina D 31:01 Il percorso di autodidatta 33:16 Trasformare l'esperienza in professione 38:15 L'Importanza della nutrizione 42:22 La filosofia medica di Leo 46:24 Il ruolo del medico e del paziente 51:08 Abitudini quotidiane per la salute 54:06 Messaggio finale di speranza -- Il podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue. ⁠⁠⁠-- 🔗 Resta in contatto con me: ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ 📧 Email: ⁠vanessa.bertinotti@gmail.com ⁠📰 Italian newsletter: ⁠⁠ 📰 English newsletter: ⁠⁠ ⁠⁠ -- 🔔 Iscriviti al canale per restare aggiornato e non perdere i nuovi contenuti! Grazie mille per il tuo supporto e per aver guardato! Se questo podcast ti è piaciuto e pensi possa essere utile ad altre persone, aiutami a diffonderlo: condividilo e lascia una recensione!

You can listen to 166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

166 – Dr. Leo Hanke : “Il medico che ha curato prima se stesso” II SALUTE E BIOHACKING is an episode from SALUTE E BIOHACKING by Vanessa Bertinotti.

This episode is 01:03:41 long.

This episode was published on Aug 24, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from SALUTE E BIOHACKING when more episodes are available from the podcast feed.