Hablemos de Emociones

Sentir emociones es inherente a ser humano. En este primer episodio te platico sobre las emociones, como reconocerlas y gestionarlas para volverlas una fortaleza, y te incluyo un breve ejercicio de meditación que puedes usar para iniciar a hacerte amigux de tus emociones. Encuentrame en instagram como @betyintegraconsciencia escribeme y comparte conmigo como conectas y gestionas tus emociones.

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Hablemos de Emociones is an episode from Saludos al Sol by Beatriz Dennis.

This episode is 00:16:04 long.

This episode was published on Jul 17, 2022.

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