Ponto da Virada
Esse é o ponto da virada. Quero despertar em você nesse podcast para o que você tem de mais importante...a sua saúde e abrir seus olhos para...
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Health
Sacadas De Treinador
Dois Treinadores que buscam a integração entre mente e corpo por acreditarem que essa é a verdadeira saúde.
Episodes
19 episodesEssa é pra VOCÊ! Qual teu Breaking Point?
Essa é pra VOCÊ! Qual teu Breaking Point? by Mauricio e Breno
Seu plano para começar a se exercitar SEMPRE dará ERRADO.
Seu plano para começar a se exercitar SEMPRE dará ERRADO. by Mauricio e Breno
Fator crucial para ser ativo fisicamente - Influência Social
Fator crucial para ser ativo fisicamente - Influência Social by Mauricio e Breno
O erro de extrapolar uma meta
O erro de extrapolar uma meta by Mauricio e Breno
Porque você cede ao prazer da comida
Entenda um pouco de como o seu corpo age e aprenda a usá-lo ao seu favor. Não se entregue ao automatismo. Prazer é muito mais que comida é c...
2/7 leis do treinamento - Cadência
2/7 leis do treinamento - Cadência by Mauricio e Breno
1/7 lei do treinamento - Descanso entre séries
1/7 lei do treinamento - Descanso entre séries by Mauricio e Breno
O que eu aprendi quando fui morar fora de casa
O que eu aprendi quando fui morar fora de casa!!!
O poder do Hábito - Como usar este livro para o fitness?
O poder do Hábito - Como usar este livro para o fitness? by Mauricio e Breno
Os 3 Principais Hábitos que você precisa para emagrecer
Entenda os 3 Principais Hábitos que você precisa desenvolver para se manter saudável e emagrecer de uma vez por todas.
A Tendência De Evitar A Fadiga
A Tendência De Evitar A Fadiga by Mauricio e Breno
Conheça o MOCINHO que quando assunto é RESULTADOS pode se tornar VILÃO
Não colocar tanto peso nesse componente como meio de alcançar seus resultados pode te fazer obter mais sucesso nas suas metas. Saiba que voc...
Melhor Horário para Se Treinar
Melhor Horário para Se Treinar by Mauricio e Breno
Erro Número 1 de quem quer emagrecer. Não cometa esse erro.
Fala pessoas do bem eu sou o Mauricio Roboredo e na sacadas de treinador eu quero te falar qual é o erro numero 1 de quem quer emagrecer ou...
Quem erra ao planejar, planeja errar (Ritual Matinal)
Quem erra ao planejar, planeja errar (Ritual Matinal) by Mauricio e Breno
Ferramenta dos Titans - Como Manter o alto nível de Motivação
Saiba como utilizar uma das ferramentas mais práticas porém poderosa em gerar resultados.
Quem erra ao planejar, planeja errar. (ritual noturno)
Quem erra ao planejar, planeja errar. (ritual noturno) by Mauricio e Breno
Um dos maiores INIMIGOS do seu Resultado
Sacadas de Treinador é um podcast que traz conteúdos e ferramentas de extrema importância para que você consiga alcançar um estilo de vida r...