333. "Han får visa hela paketet"
Nytt nummer av Runner's World! Vad är det egentligen för skillnad på stegringslopp och koordinationslopp? Dessutom blir det snack om run clu...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
RW-podden med LG & Peppe
En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefred...
RW-podden med LG & Peppe Podcast Guide
Listen to RW-podden med LG & Peppe, a Sports & Recreation podcast by Runner's World Sweden. Stream 108 episodes in Swedish, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Sports & Recreation podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 108. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Sports & Recreation podcasts, Sweden podcasts and Swedish podcasts.
Episodes
20 of 108 episodes332. "Tights på killar är aldrig bra"
LG har full fart som vanligt, och Szacke ska snart ge sig ut på ett långt löparäventyr – 90 kilometer och 6 200 höjdmeter. Hur förbereder ha...
331. Get ready with us!
Massor av lopp just nu och då är det viktigt med en bra uppvärmning – hur gör man? Det är högsäsong för lopp och vi snackar uppvärmning, akt...
330. "Jag börjar få gamla ögon också"
LG närmar sig pensionen – och vad passar då bättre än att snacka lite sportglasögon och träning! Erik från Goodr gästar, och Szacke berättar...
329. "Jag tror din analys är rätt"
Maraveckan är här – och förväntningarna stiger! Vi går igenom banan, Szackes form och målsättning inför loppet. Dessutom: vilka knep kan gör...
328. "Jag är helt ren från insidan"
Suldan Hassan är redo för Göteborgsvarvet! Direkt från träningslägret i Etiopien tar vi ett snack med Suldan om hur allt känns inför Varvet...
327. "Jag låter det få pip-rinna längst låret"
Energi! Anton från Löplabbet har tagit fram en energikalkylator- vad behöver man få i sig innan och under ett lopp? New Balance har massa sp...
326. "Jag får spola dubbla gånger"
Slow Running – vad är det egentligen? Malin Gabrielsson ska springa TCS Lidingöloppet på det "sättet" och förklarar hur det går till. Från M...
325. "Det är för dom som har det dåligt ställt"
Hanna Lindholm gästar och berättar om uppladdningen mot kommande lopp – hur tränar hon, vad har hon för energiplan, vilka Pumaskor? Ja, allt...
324. "Det första jag ska pumpa i mig!"
Sanna Mustonen ger sista tipsen inför adidas Premiärhalvan i helgen och berättar även lite om sin träning mot halvmaraton. Är gummibjörnar n...
323. "Ansiktsbehandling man 60 min"
Löpning och åldrande – hur ska man tänka? Långsammare och längre? Hur ska man anpassa träningen för att fortfarande vara snabb? Vi diskutera...
322. "Jag hatar sötpotatis"
Har jag gjort tillräckligt med långpass? En fråga som ofta dyker upp inför lite längre lopp. Vi reder ut och ger lite tips angående just lån...
321. Alive and kicking!
Inspelat i Portugal med publik. Tröskelträning, kan man bara ha ett par skor och expertutlåtande angående vissa skador. Häng med på en levan...
320. "Det blir ju som en vuxenfilm"
Mustafa "Musse" Mohamed är med oss igen och berättar om sin roll hos Maurten- hur det är att försörja världens elitlöpare med energi. Har do...
319. "Det finns många dyngoxar"
Hur packar man för ett träningsläger? Löplabbet är med och berättar om deras Team dagar och nya heta racesko-guiden. Välkomna!
318. Szacke tarmsköljer i 24 h!
Inte i Los Angeles där han har varit och sprungit i nya skor – hör allt om det! Hur tränar man sista veckan innan lopp? Det och en massa ane...
317. "Jag är sinnessjuk"
Vi djupdyker i senaste numret av Runner's World. Lite lyssnarfrågor – och ja, allt om löpningen i Sverige just nu. Lyssna gärna!
316. "En hjort som står och dricker i en sjö"
Spring tillsammans! Är löpargrupp eller klubb något för dig – och varför blir det ofta både roligare och bättre träning när man gör det ihop...
315. "Det där är lika jävligt som nykära par"
ZONER! AT, LT och VO2max. Vi går igenom zoner inom löpning. Vad betyder de egentligen – och hur ska man använda dem i praktiken? Vi försöker...
314. "Dålig hy och sluttande axlar"
Traillöpning på vintern – funkar det? Adam Svensson från Merrell gästar podden och pratar trail, skor och löpning utanför asfalten. Kan man...