Marathon serie deel 12 - Hoe je moet taperen.
Hoe taper je voor de marathon. In deze aflevering bespreken we een goede manier van taperen voor de marathon.
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
Running Solutions Podcast
De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken onderwerpen omtrent hardlooptechniek, hardloopblessur...
Running Solutions Podcast Podcast Guide
Listen to Running Solutions Podcast, a Sports & Recreation podcast by runningsolutions. Stream 49 episodes in Dutch, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Sports & Recreation podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 49. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Sports & Recreation podcasts, Netherlands podcasts and Dutch podcasts.
Episodes
20 of 49 episodesMarathon serie deel 11 - Hoe maak je een marathon raceplan
Hoe maak je het raceplan voor je marathon? Dat bespreken we in deze aflevering.
Marathon serie deel 10 - Voeding tijdens de marathon
In deze aflevering bespreken we hoe je voeding kan gebruiken tijdens de marathon. We hebben het over drinken, gelletjes, en elektrolyten. Al...
Marathon serie deel 9 - Materiaal
De podcast om een betere hardloper te worden. Marcel Tiggelman van Oryx Movement Solutions & Jorin Kamps van Running Solutions bespreken ond...
Marathon serie deel 8 sportspecifieke krachttraining
In deze aflevering bespreken we alles over sport specifieke krachttraining voor hardlopers.
Marathon serie deel 7 Blessure preventie
In deze aflevering bespreken we alles wat jij als hardloper moet weten om blessures te voorkomen in de voorbereiding op de marathon.
Marathon serie deel 6 type hardlooptrainingen
In deze aflevering hebben we het over de type hardlooptraining die je kan inplannen richting de marathon.
Marathon serie deel 5 maximale krachttraining
Opnieuw een aflevering over krachttraining deze gaat over de maximale krachttraining.
Marathon serie deel 4 Krachttraining
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die releva...
Marathon serie deel 3 Wat moet je testen voor de marathon
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die releva...
Marathon serie deel 2 Periodisering
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die releva...
Marathon serie deel 1 Wat heb je nodig om de marathon te lopen?
In deze serie bespreken Jorin Kamps en Marcel Tiggelman alles wat jij nodig hebt om een goede marathon te lopen. Alle onderwerpen die releva...
Start marathon serie
We gaan je helpen je marathon zo goed mogelijk te doen. Luister deze nieuwe serie over de marathon!
#36 Hardlopen, zwangerschap en urineverlies
In deze podcast bespreken we hoe je na zwangerschap hardlopen weer kan opstarten. Samen met Bekkenfysiotherapeut Dominique ten Hoopen hebben...
#35 Hardlopen met reuma? Dat kan!
Heb je reuma en wil je hardlopen? Dat kan! In deze aflevering bespreek ik samen met Guus Rougoor alle ins en outs omtrent zijn onderzoek naa...
#34 Wat te doen tegen kuitklachten bij hardlopers
Als hardloper heb je het vast wel eens gehad, stijve kuitspieren. Misschien heb je zelfs wel een blessure aan de kuiten gehad. Als je wilt w...
#33 Taperen, zo doe je dat!
De laatste weken voor een race moet je taperen. Maar wat betekent dat nou precies en hoe doe je dat dan? Marcel Tiggelman en Jorin Kamps bes...
#32 Hardlopen & gynaecologie en de hormooncyclus
In deze podcast zijn gynaecologen Floor Sijbrandij en Emma Paternotte te gast om alles te bespreken omtrent de hormooncyclus voor hardloopst...
#31 Actie-Perceptie deel 2
Hardlopers nemen veel waar tijdens het hardlopen, zowel in het lichaam als met andere zintuigen. Marcel en Jorin bespreken wat je met de waa...
#30 Actie-perceptie deel 1
Hardlopers nemen veel waar tijdens het hardlopen, zowel in het lichaam als met andere zintuigen. Marcel en Jorin bespreken wat je met de waa...
Questions About Running Solutions Podcast
Where can I listen to Running Solutions Podcast episodes?
You can listen to Running Solutions Podcast episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Running Solutions Podcast about?
Running Solutions Podcast is listed as a Sports & Recreation show. The show language is listed as Dutch.
How many Running Solutions Podcast episodes are listed?
This page lists 49 episodes for Running Solutions Podcast. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About Running Solutions Podcast
Where can I listen to Running Solutions Podcast?
You can listen to Running Solutions Podcast episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Running Solutions Podcast?
Running Solutions Podcast is listed as a Sports & Recreation show by runningsolutions.
How many episodes are available?
This page lists 49 episodes for Running Solutions Podcast where feed data is available.