Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
En podcast der udelukkende handler om løb - for alle løbere. Om du løber hurtigt eller langsomt, 5K, halvmaraton, maraton eller ultraløb, på trails i skoven eller tæsker asfalt på landevejen...
Hvad sker der, når man frivilligt løber 250 kilometer gennem Saharas ubarmhjertige ørken, med alt, man skal bruge, på ryggen? For Kasper Ska...
Er du en af os, hvor elevatoren som oftest frister mere end at tage trapperne op?  Så er det måske en idé at give denne episode af Runc...
Selvfølgelig skal der masser af træning til før du kaster dig ud i at løbe de længere distancer som maraton og ultraløb.  Men måske er...
Ultraløb er for alle – om du er begynder, rutineret eller befinder dig i eliten. Ja, det er lidt af en påstand at komme med. Men ikke...
Alle os der har været på kør-selv-ferie til sydfankrig kender det.  Vejen mod de sydlige, varmere himmelstrøg er fantastisk. Spændingen...
For Michael Jeppesen blev det en noget anderledes sommerferie i 2021. Den bestod af 7 dage fordelt på 14 etaper og 485 kilometer i løbeskoen...
Uanset om du er helt ny løber eller er en garvet maraton- eller trailløber kan det give rigtig go’ mening at anskaffe dig et løbeur. Hvor de...
I takt med at udendørslivet er blevet mere og mere populært både i udlandet men i høj grad også herhjemme i Danmark, er der opstået et forho...
Vi har lige vænnet os til at styre vores træning ved hjælp af pulsuret.Men nu banker ny teknologi på døren. Ved hjælp af en lille dims ̵...
4 maraton i 4 lande på 2 kontinenter.  Det lyder som lidt af en mundfuld, for selv de mest erfarne løbere. Læg dertil, at de 4 gange 42...
Lars Petersen – AKA UrbanRunnerDenmark – har imponerende 12.100 følgere på Instagram.Det er flere end langt de fleste eliteløber...
Om det er nytårsforsættet, der dikterer en start på træning i løbeskoene eller du er en garvet løber, der bare engang imellem er lidt udford...
34-årige Martin Vangsgaards vej til passioneret ultraløber har været alt andet end snorlige. Efter han som spæd blev adopteret fra Liba...
Har du først deltaget i ét maraton får du enten smag for mere, eller også tænker du ALDRIG mere.  Er du blevet bidt af maratonbillen er...
Fra den dag Mette Birk Jensen oplevede et ultraløb på sin egen krop, var hun hooked på de distancer, der ligger ud over maratondistancen. Fa...
Fra den dag Mette Birk Jensen oplevede et ultraløb på sin egen krop, var hun hooked på de distancer, der ligger ud over maratondistancen. Fa...
Mens det altid har været kutyme for eliteløbere at få testet deres potentiale i forhold til træning og konkurrencer, har det været svært at...
OCR! Nej, det er ikke en diagnose. Det er en af de hurtigst voksende sportsgrene i USA, og herhjemme er det også en sport i hastig vækst. &#...
Hvordan balancerer man mellem 15 og 20 træningspas om ugen med rollen som familiefar og fuldtidsbeskæftigelse som kok? Hvordan ændrer man si...
Der står de så på hylden – løbeskoene. Fra vidt forskellige producenter – i alle regnbuens farver. Og lokker! Men løbesko er ikk...
Prøv at forestille dig at du fra den ene dag til den anden finder ud af, at du er en af de bedste og hurtigste til at løbe. Ikke bare blandt...
Kristina Schou Madsen er ekstremløber med et utal af bedrifter i løbeskoene som Ultra Marathon i Amazonas Jungle, Volcano Marathon og over 1...
Yoga og løb er et ”perfect match”. I hvert fald, hvis du spørger yogainstruktør og forfatter Susanne Lidang. For 4 år siden underviste hun f...
Du kender ham måske som 9000running på de sociale medier. Eller også har du genkendt hans karakteristiske vildmandsfuldskæg, ved startlinien...
Eremitageløbet – dronningen af danske motionsløb. Et løb omgærdet af traditioner og historier. Et løb med fantastiske sejre af en elite, der...
Så blev det race day for maratondebutanten Johnny Bech Jensen, som Runcast har fulgt gennem de mange forberedelser frem mod Hamburg Maraton...
Den lange tur… Kongeetapen… Nøglepasset… Kært barn har mange navne, men alle der træner op til et maraton har det dér ene træningspas man se...
Møder du en løber går der sjældent ret lang tid, før snakken falder på en smerte her eller en irritation der. Ja, man skulle næsten tro, at...
I foråret søgte Runcast efter en løber, vi kunne følge. En løber, der havde en drøm om at løbe et maraton. Johnny, der havde et par halvmara...
Gitte Hansen færdes lige hjemmevant i sin café Mormors på Bredgade i det indre København som i ekstreme varmegrader i Saharas ørken eller Am...
Runcast er vendt tilbage til Johnny Bech Jensen for at få en status på hans vej mode Hamburg Marathon den 23. april 2017. Johnny har adopter...
Det kan være lidt af en jungle at sætte sig ind i, hvordan du skal træne til en specifik distance. Skal du træne langsomt for at løbe hurtig...
- Jeg vil gerne inspirere andre og vise, at man godt kan træne sig op til at løbe, selvom man er en tyk dreng, skrev 42-årige Johnny Bech Je...
Boston, London, Berlin, Chicago, New York og Tokyo. Udover at være metropoler og yndede rejsemål for turister, er de alle også værter for no...
Per Gregers Jensen er løber med stort L. Men han er lidt ud over det sædvanlige. Han har løbet 38 maraton og 10 ultraløb. Han har løbet 100...
Henrik Them har løbet den anden hurtigste danske tid i dette årtusinde på maratondistancen. Hør i denne episode af Runcast om, hvorfor han i...
Det er let at miste overblikket, når du søger efter information omkring forplejning som løber. Ikke desto mindre er det en central del af tr...
I de senere år er der poppet alternative løbefællesskaber op. Ved hjælp af de sociale medier som Facebook er det bare blevet så meget letter...
Så er der lagt en lille introduktion for Runcast i Soundcloud. Mest for at teste formatet og alle indstillingerne – ja, ja, jeg er stadig en...