【1000kmの冒険】イギリスの絶景ロングトレイル「サウスウェスト・コーストパス South West Coast Path」を3週間で踏破！安藤正直が語る旅のリアル【ポッドキャスト Run the World 162】

HOKAのフィールドエクスペリエンスレプレゼンタティブであり、25年以上のキャリアを持つベテラントレイルランナー、 安藤正直 Masanao Ando さんが、イギリス最長のナショナルトレイル「サウスウエストコーストパス（South West Coast Path）」約1000kmの連続走破（FKT）に見事成功しました。 2024年6月9日から7月2日までの23日間にわたるこの壮大な旅について、安藤さんご本人にインタビュー。息をのむような美しい海岸線の風景、牧場や砂浜など変化に富んだコースの魅力、そして「エベレスト4回分」ともいわれる厳しいアップダウンの実態について語っていただきました。 旅の途中で出会った人々との心温まる交流や、想像以上に厳しかったという玉砂利の海岸、睡眠時間4時間の過酷な日々など、SNSでは伝えきれなかったリアルな体験談が満載です。レースとは違う、自らコースを見つけて進む「走る旅」の醍醐味とは？これからロングトレイルに挑戦したい人への貴重なアドバイスもいただきました。 挑戦を前にした安藤さんのインタビューもこちらからご覧いただけます。 サウスウエストコーストパス South West Coast Path 印象的な言葉 00:01:50 「せっかくなんでね、やっぱり『こうやってみたいな』って思っていただきたいんで。全部楽しいってわけでやっぱりいかないので、もちろん厳しい時もありましたけど、極力SNSでは楽しいように伝えるように努力してました」 00:09:03 （「今日は走りたくないな」と思ったことは？という質問に対し）「それはなかったんですよね。やっぱりコースとか風景が見まぐるしく変わるんで、『次どんな景色が待ってるんだろう』とか。もう疲れて動けないってことは全くなかったですかね」 00:20:51 （サンドイッチを作ってくれた夫婦について）「ご自身が持っているもので。そうなんですよ、レタスも挟んでくれて、チーズもすごいの厚いの挟んでくれて。いやーこれは嬉しいし、美味しかったですね」 00:31:44 「いわゆる他人が引いた線の上を走るのと、自分が引いた線の上を走るのっていうのはやっぱり楽しさも全然違うんで」 チャプター 00:00:09 イギリスのロングトレイル1000kmから帰国した安藤正直さん 00:02:08 23日間、累積標高3万5千mのチャレンジを振り返る 00:04:40 想像通り、そして想像以上だったコースのバリエーション 00:05:49 潮の満ち引きや通行止めなど、予期せぬ困難 00:06:41 ガイドブックとスマホ、実際のナビゲーションは？ 00:08:37 3週間の挑戦、体や心に「走りたくない日」はあったか 00:09:23 毎日の睡眠時間は4時間、過酷な旅の実際 00:10:50 テント泊とB&B、旅の宿について 00:12:28 補給食はジェルなし、スコーンとクロワッサンで乗り切った 00:14:22 役に立った装備、特にポールは必須だった 00:17:50 レースとは違う、旅で出会う人々との交流の楽しさ 00:19:15 写真で振り返る思い出の風景と人々 00:20:11 サンドイッチを作ってくれたご夫婦との出会い 00:22:04 最もハードだった玉砂利の海岸 00:25:30 同じシューズを履いたギリシャ人のウルトラランナー 00:29:21 次の挑戦は？「もう一回同じ場所へ行きたい」 00:31:44 ロングトレイルに挑戦したい人へのアドバイス 00:34:28 帰国後すぐに5000m走、驚きの回復力 ポッドキャスト「Run the World, by DogsorCaravan」はSpotifyで公開し、Apple PodcastやYouTube Podcastなどの各種プラットフォームで配信しています。⁠⁠⁠⁠ このポッドキャストへのメッセージ、感想、リクエストをお待ちしています。エピソードやウェブサイトの中でご紹介します。 ⁠⁠⁠⁠⁠ DogsorCaravanのライブ配信イベントの予定はGoogleカレンダーで公開しています。登録すると見逃しを防げます。

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【1000kmの冒険】イギリスの絶景ロングトレイル「サウスウェスト・コーストパス South West Coast Path」を3週間で踏破！安藤正直が語る旅のリアル【ポッドキャスト Run the World 162】 is an episode from Run the World, by DogsorCaravan by Koichi Iwasa / DogsorCaravan.

This episode is 00:35:42 long.

This episode was published on Jul 18, 2025.

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