Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
RUN FAQ Подкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекоме...
Почему спринт, а не марафон? Как помочь спортсменам? Чему нужно научиться прежде, чем бегать? Что класть в тарелку? Как переживать травмы? В...
Почему самая быстрая девушка России на дистанции 15 км любит бегать медленно? Как заставить себя бегать горки? Почему девушкам важны жиры? В...
Почему у марафонцев плоский зад? Как бегуны получают травмы рук? Как занятия легкой атлетикой в детстве влияют на бег во взрослом возрасте?...
#ПодготовкаКМарафону #Ультрамарафон #ПолюсХолода О чем мечтал Алексей Смертин на первом марафоне? Почему футболисты не любят бег? Что бегут...
Александр Головин: еда бегунов — бег на жирах vs бег на углеводах, глюкоза, кисель, банан, магний Как бегали марафоны, когда не было гелей?...
Юрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте для улучшения результатов Зачем бегуну н...
Андрей Фарносов — рекордсмен, спортсмен, тренер: по льду в шипах, бег головой, ОФП, СБУ и другие сокращения мышц Получите скидку в 10% на за...
Рекордсмен мира Александр Роготень: бег после 45, без интервалов и фартлеков, тренировки по интуиции Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР...
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2...
Победительница Московского марафона Александра Морозова: тактика бега, тренер с телефоном, сложный выбор кроссовок, бег без ОФП Поддержать п...
Чемпион Паралимпиады Александр Яремчук: лошадиный спорт, километры прыжков, дорожка против шоссе Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 220...
Дарья Нидбайкина: бег — любовь и ненависть, рекорды в штанге, проблема карбона, мужской прыжок Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 2202...
Победитель марафона «Белые ночи» Алексей Реунков: защита титула, главные забеги, победы на опыте Поддержать подкаст нас донатами на СБЕР 220...
Чемпионка России Ольга Вовк: секрет победного бега, кайф стипля и тактические игры Поддержать подкаст донатом на СБЕР 2202 2063 7561 3820 Че...
Светлана, Артём и Стёпа Аплачкины: новый тренер, новая тактика, новая методика подготовки Чемпионки России Поддержать подкаст донатом на СБЕ...
Антон Черныш: тренировки с пользой, выбор тренера, плато и потолок возможностей 2:30:39 — личный рекорд на марафоне спортсмена-любителя, быв...
Книга о беге для героев сериала «Слово пацана». Как сделать беговую дорожку своими руками? Заслуженный тренер РСФСР, ведущий рубрики в журна...
Бегун из Индии Картик Каркера: знакомство с Элиудом Кипчоге, тренировки с Юрием Борзаковским и кроссы до крови из носа Поддерживайте наш под...
Врач Юрий Глазков: как бегунам сохранить здоровье суставов. Безопасный бег в удовольствие. Травматолог-ортопед Юрий Глазков, кандидат медици...
Спортивный психолог Мария Огурцова: доля психологии в достижении результата, плато – это круто, бег – это ресурс Спортивный психолог Мария О...
Книга про психологию победителей: история Кипчоге, миля из 4-х минут и немного личного опыта Знаменитый спортивный журналист и канадский атл...
Анна Викулова: Чемпионка России о правильном питании, пиве и красном вине, марафонской диете и мифах о продуктах Чемпионка России по полумар...
Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре #МосковскийМарафон #СоветыСпортсмена #...
Дмитрий Неделин о статусе фаворита Московского Марафона, компоте Монастырского и советах Степана Киселева Один из фаворитов Московского мара...
Врач Юрий Сдобников о травмах и влиянии стресса, сна, питания и силовых на результаты в беге Врач и спортсмен Юрий Сдобников, КМС по триатло...
Борис Прокопьев, Леонид Мосеев: победитель или побежденный Книга для тех, кто ищет мотивацию. 1000 км в месяц, кроссовки из шиповок и бег в...
Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы #Бег #Травма #СоветыТренера Бегун и тренер Андрей Стрижаков, который...
Виш-лист бегуна: книга о забегах на Северном Полюсе, в пустынях, в древних храмах и на пляжах. Читаем книгу о самых-самых забегах мира. Ульт...
Массажист Дмитрий Колесников: ошибки бегунов, защита от травм, польза растяжки Массажист с 19-летним стажем Дмитрий Колесников, выпускник Ро...
Книга для тех, кто хочет бегать быстро. Еда для бега, суперфуды для спортсмена, принципы питания. Разбираем книгу для тех, кто хочет вкусно...
Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах Многократные Чемпионы России, самая красивая пара отечественной легкой атлетики...
Книга для тех, кто бросает бегать. Кроссовки в мусорке, любовь на озере и драка за время. #Бег #ЛегкаяАтлетика #ЖенскиеСекреты Разбираем кни...
💥BOOOM! 💥 Премьера к Ночному забегу! #RUNFAQПодкаст – возвращается! Нас не было почти два сезона, так что фактически знакомимся заново: но...
Сардана Трофимова, непобедимая покорительница марафонов, пятикратная Чемпионка России, мастер спорта международного класса об ожидании перво...
Эйфория бегуна. Обсуждаем с учёным-психофизиологом. Полина Кривых — учёный-психофизиолог, исследователь памяти, преподаватель НИУ ВШЭ и РГГУ...
Жаркий спор Юрия Строфилова и Александра Головина: онлайн против офлайна — тренер-робот или тренер-человек. Можно ли искать тренера в инстаг...
Как спастись от травм с помощью правильной техники бега? Отвечает и рекомендует спортивный врач Азамат Естаев Спортивный врач, реабилитолог,...
Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть вторая. Один из лучших триатлетов-любителей Р...
Зачем бегуну другие виды спорта? Объясняет Виктор Доронин (Everesting, Пыльные гантели). Часть первая Один из лучших триатлетов-любителей Ро...
Пилотный сезон RUNFAQПодкаст. Outro. Короткая «закрывашка» пилотного сезона #RUNFAQПодкаст — несколько слов про наших гостей, слушателей и н...
Как организовать беговой движ на районе. Рассказывают Наталия Дулебенец (parkrun Россия) и Андрей Летуновский (parkrun Кузьминки). Директор...
Трейл и его секреты от Дмитрия Тарасова (Московский марафон, Крылатский трейл) и Сергея Хоменко, тренера высшей категории. Директор Бегового...
Карбон запретят профикам? Обсуждаем тренды беговой обуви с Дмитрием Сафроновым (бронза ЧЕ по марафону) и Эдуардом Сырцовым (Runlab). Бронзов...
План Б на марафоне. Елена Орлова и Сергей Буткявичюс о тактике на забегах, «люлях» после финиша и превращении ошибок в успех. Участница XXX...
Бег для тех, кому за 40. Фарид и Жанна Мухамедзарифовы рассказывают как в зрелом возрасте добиваться высоких результатов Семья взрослых бегу...
Травматолог Владимир Демченко и кардиолог Сергей Бердников: как бегать с лишним весом? Советы спортивных врачей. Спортивный кардиолог Сергей...
Светлана Аплачкина и Александра Бородинова: Как полюбить бег? Женские штучки в легкой атлетике. Многократная Чемпионка России Светлана Аплач...
Михаил Долгий (GRUT) и Андрей Гребенко (Беговой Монастырь): что такое классный забег и почему спорт — игра со здоровьем? Организатор популяр...
Победитель Московского марафона 2019 года Искандер Ядгаров и культовый тренер «Бегового Монастыря» Михаил Монастырский рассказывают, как пра...
Канал RUN FAQ и многофункциональная продакшен-студия Face2Face представляют RUN FAQ Подкаст — ответы на все ваши вопросы о беге. Смотрите на...