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Rock Run Roll. Running Podcast. cover
Sports & Recreation

Rock Run Roll. Running Podcast.

Marco Putelli

Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamento, audio coach e divertimento. Che aspetti? Premi...

Episodes

20 of 53 episodes

Run, laugh, sweat, breathe! 8 k - Audio allenamento.

Run, laugh, sweat, breathe! 8 k - Audio allenamento. Non mollare e porta a termine questo nuovo audio allenamento Il trainer ci indicherà TR...

57:31Nov 8, 2022

AUDIO COACH - INTERVAL TRAINING 30/30

Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamen...

19:19Aug 9, 2022

Extreme Run Workout 120+120 USA

AUDIO ALLENAMENTO IN INGLESE L'Interval Training ad Alta Intensità – propriamente detto High Intensity Interval Training (HIIT) – è oggi l'I...

24:13Mar 10, 2022

Extreme Run Workout 90+90 USA

AUDIO ALLENAMENTO IN INGLESE L'Interval Training ad Alta Intensità – propriamente detto High Intensity Interval Training (HIIT) – è oggi l'I...

25:11Mar 10, 2022

Extreme Run Workout 60+60 USA

AUDIO ALLENAMENTO IN INGLESE L'Interval Training ad Alta Intensità – propriamente detto High Intensity Interval Training (HIIT) – è oggi l'I...

24:01Mar 10, 2022

Extreme Run Workout 30+30 USA

AUDIO ALLENAMENTO IN INGLESE !!!! L'Interval Training ad Alta Intensità – propriamente detto High Intensity Interval Training (HIIT) – è ogg...

18:59Mar 10, 2022

NUOVO ! QUARTO E ULTIMO EPISODIO DEDICATO AL POWER WALKING

PREMI PLAY E VOLAAAAAAAAAAAAA

35:56Feb 19, 2022

Terzo episodio sulla camminata Veloce.

Che aspetti? Premi play e buttati nel power walking.

34:00Feb 16, 2022

FEBBRAIO 2022 NEW ! Camminata Veloce Episodio 2.

Belle giornate a Febbraio ! COSA ASPETTI SCARICA IL SECONDO EPISODIO DI "POWER WALKING" e vai!!!!!

30:03Feb 2, 2022

Inizia a muoverti con la CAMMINATA VELOCE! L'unico audio allenante al mondo!!!!!! Premi Play

Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamen...

35:56Jun 8, 2021

INIZIA A CORRERE CON : Coach Howard Workout Running For Beginners 1

NON CORRI DA MOLTO TEMPO? Inizia oggi stesso con Coach Howard, alterna corsa e camminata veloce. E impara l'inglese !

27:17Jun 3, 2021

GENNAIO 2021 - Shock Run Workouts 3 - L'audio allenamento esclusivo per il Tapis Roulant. ULTIMO EPISODIO DELLA SERIE SHOCK RUN WORKOUT

ULTIMO EPISODIO abbatti la noia sul Tapis Roulant. www.69socks.com https://t.me/RockRunRoll

24:05Jan 27, 2021

GENNAIO 2021 - Shock Run Workouts 2 - L'audio allenamento esclusivo per il Tapis Roulant.

Da oggi a fine Gennaio 2021 abbatti la noia sul Tapis Roulant. Oggi il primo episodio di questa serie di tre audio allenamenti ROCK RUN ROLL...

22:23Jan 17, 2021

GENNAIO 2021 - Shock Run Workouts 1 - L'audio allenamento esclusivo per il Tapis Roulant.

Da oggi a fine Gennaio 2021 abbatti la noia sul Tapis Roulant. Oggi il primo episodio di questa serie di tre audio allenamenti ROCK RUN ROLL...

22:03Jan 13, 2021

Da Miami a New York. Un audio allenamento ROCK RUN ROLL in inglese per chi vuole inziare a correre !

Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamen...

22:04Oct 6, 2020

Sei un Recluta del corpo dei Marines! Premi Play e immergiti nell'unico audio allenamento in Italiano ! ORA!!!!

Che aspetti ? Premi Play e corri in un vero BOOT CAMP dei Marines. Iscriviti su Telergram per le novità di Rock Run Roll e 69socks https://t...

71:47Oct 3, 2020

Episodio 37 - SFIDE PER RUNNERS - AFRICA RUN WORKOUT - oggi corriamo 40 minuti in Africa. 7 sessioni a tutto GAS!

Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamen...

46:05Sep 11, 2020

36 - AUDIO ALLENAMENTO INTERMEDIO - Sfida Mickey sul Ring ! Un allenamento motivante ed efficace ! Che aspetti premi Play!

Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamen...

44:30Sep 7, 2020

35- SFIDE PER RUNNER'S RRR INTERVAL TRAINING 120"+120" USA. DAI IL MASSIMO E METTI ALLA PROVA IL TUO INGLESE.

Ogni allenamento ti indicherà precisamente quando aumentare il ritmo, quando rallentare, quando spingere al massimo e quando invece rilassa...

24:12Sep 6, 2020

34 - INTERVISTE - Pedalare 5 mila km no stop. Con Fabio Vedana e Fabio Biasiolo

Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamen...

37:16Apr 2, 2020