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Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamento, audio coach e divertimento. Che aspetti? Premi...
Run, laugh, sweat, breathe! 8 k - Audio allenamento. Non mollare e porta a termine questo nuovo audio allenamento Il trainer ci indicherà TR...
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AUDIO ALLENAMENTO IN INGLESE L'Interval Training ad Alta Intensità – propriamente detto High Intensity Interval Training (HIIT) – è oggi l'I...
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PREMI PLAY E VOLAAAAAAAAAAAAA
Che aspetti? Premi play e buttati nel power walking.
Belle giornate a Febbraio ! COSA ASPETTI SCARICA IL SECONDO EPISODIO DI "POWER WALKING" e vai!!!!!
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NON CORRI DA MOLTO TEMPO? Inizia oggi stesso con Coach Howard, alterna corsa e camminata veloce. E impara l'inglese !
ULTIMO EPISODIO abbatti la noia sul Tapis Roulant. www.69socks.com https://t.me/RockRunRoll
Da oggi a fine Gennaio 2021 abbatti la noia sul Tapis Roulant. Oggi il primo episodio di questa serie di tre audio allenamenti ROCK RUN ROLL...
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Che aspetti ? Premi Play e corri in un vero BOOT CAMP dei Marines. Iscriviti su Telergram per le novità di Rock Run Roll e 69socks https://t...
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Ogni allenamento ti indicherà precisamente quando aumentare il ritmo, quando rallentare, quando spingere al massimo e quando invece rilassa...
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Vuoi migliorare la tua forma fisico con l'Indoor Cycling? Ecco il pacche;o di programmi ideale per rendere al meglio, a casa tua! Questo pro...
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Se corri abitualmente sul tapis roulant sai già della noia che ti colpisce dopo pochi minuti di corsa. A questo punto non ti resta che prova...
Fatti guidare dalla musica di Wattabass e i nostri Coach per abbattere la NOIA sul Tapis Roulant.
Con le tracce audio di Wattabass e il Coach di Rock Run Roll inizi a Correre oggi stesso. Seguici su Telegram https://t.me/rockrunroll
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L'allenamento a INTERVAL TRAINING può darti grandi soddisfazioni se sai come farlo. Metti le cuffie e inizia a correre. sarà impegantivo. AU...
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Oggi allenati sulle ripetute. E mentre ti alleni impara l'inglese con il Sergente Parks del corpo dei Marines. Non mollare. Dacci dentro e r...
Oggi allenati sulle ripetute. 30 secondi al massimo e 30 secondi di recupero. E mentre ti alleni impara l'inglese con il Coach di Rock Run R...
Forte e veloce con l'audio training di Rock Run Roll! Mettiti alla prova oggi stesso-
Un allenamento ad interval training per rafforzare resistenza e velocità a Londra !
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Una meravigliosa chiachierrata con Coach Fabio Vedana. Abbiamo parlato di resilienza, di automotivazione e degli ostacoli della mente. La ri...
Si può con l’interval training. In questa sessione migliorerai resistenza e velocità. Non esitare, allaccia le scarpe e premi play per un es...
“Reagire fa parte della vita. Si fa con una tempesta, con un imprevisto, per vincere la paura, per non restare in balia degli eventi. La Pau...
Oggi ci allenaimo alla resistenza con le dritte veloci ed efficaci di Coach Fabio Vedana. Al termine dell'intervista un audio allenamento di...
Con un motivatore furioso e intollerante (suoni studiati per farti girare a 180 battute al minuto) potrai elevare la soglia anaerobica, aume...
La velocità! Capita che il nostro allenamento non ci porti abbastanza fuori dalla zona di confort e ci sentiamo fottutamente lenti. E allora...
Ha messo le scarpette da corsa circa 4 anni fa. Due anni fa la prima Maratona. Una chiacchierata anche su scarpe e tecnologia. Iscriviti al...
Il Podcast dei Runners in questa puntata ti presenta un audio allenamento di 40 minuti. Un intervallo training divertente che ti farà variar...
Sirio Negri : "Trailer appassionato di tecnologia e di mille altre cose, voglio trasmettere le mie passioni anche in questo magico mondo". T...
Il 4 novembre 2018 ho aperto il cassetto dei sogni e ho realizzato uno dei miei desideri più grandi. Ho corso la maratona di New York, io ch...
Fa molto freddo e a molti piace il Tapis Roulant. Io l’ho sempre trovato noioso. Ed allora ho inventato delle vere e proprie audio avventure...
Finalmente parliamo di Trail. La disciplina più faticosa ma allo stesso tempo affascinante. Loris ci descrive il mondo Trail con un occhio r...
Una bella chiacchierata con Coach Vedana. Da Cipro, dove sta allenando un gruppo di atleti élite di Triathlon e Corsa, ci raccontiamo di Res...
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Mariella Di Leo l’anno scorso ha portato a casa 20 medaglie e concluso la Sua quinta Maratona Di New York, oltre alla 100 km del passatore e...