Le journal de bord de RMC Running : la France en pleine canicule, Yodu et Benoit souffrent...
La France en pleine canicule, Benoit et Yodu souffrent... Bienvenue dans le journal de bord ! Tout le monde est impacté par la chaleur qui s...
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RMC Running
L'émission RMC sport sur le Running avec Gilbert Brisbois
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Listen to RMC Running, a Sports & Recreation podcast by BFM. Stream 123 episodes in French, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 123 episodesMieux dormir pour mieux courir : tous les secrets du sommeil
La veille d’un marathon, une mauvaise nuit peut-elle tout gâcher ? Faut-il faire la sieste pour mieux récupérer ? Peut-on compenser un manqu...
La Cabinet de Maître Yodu : du 50km de Èze-Nice à Valence en 10 semaines, comment intégrer un trail en pleine prépa marathon ? Le cas Grégory !
Comment optimiser une double préparation avec seulement 10 semaines d'intervalle ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Grégory s'int...
L'Anonyme s'affute : prépa, gestion des séances, notoriété, objectif marathon du Mont-Blanc pour Clément Lalba !
Pour ce troisième épisode de l'Anonyme, Clément Lalba nous raconte sa préparation pour le marathon du Mont-Blanc avant d'enchaîner avec l'OC...
Le journal de bord de RMC Running : Yodu se transforme en véritable coureur cycliste !
Objectif commun pour Benoit et Yodu, le We Run Paris... Bienvenue dans le journal de bord ! Benoit a eu la chance d'aller reconnaître le par...
Sa suspension de 2 ans, son retour gagnant et son rêve des JO : Mehdi Frère à coeur ouvert
Deux ans après avoir été suspendu pour des erreurs de localisation, Mehdi Frère est de retour. Et son retour est fracassant : victoire et re...
Le cabinet trail de Seb Cornette : Antoine se lance à l'assaut de la Backyard, un format complètement fou !
Il voulait retrouver l'île la Réunion et participer à nouveau à la Diagonale des fous mais comme il n'a pas réussi à avoir de dossard, il a...
Le journal de bord de RMC Running : Yodu relance la machine, Benoit se rassure mentalement sur 10k !
Débrief du Adidas 10k, sorties vélo... Bienvenue dans le journal de bord ! Si Benoit n'a pas obtenu le résultat escompté sur le Adidas 10k P...
La magie du marathon, douleurs et vrai déclic : l'histoire de Paul Kabesa !
YouTubeur-comédien devenu marathonien, Paul Kabesa trouve dans la course une discipline, une échappée et un sens. Entre perte de poids, appr...
Willy, Dara et Benjamin... La RATP à l'assaut du Adidas 10k Paris !
Conducteur de bus, directeur de ligne de métro, responsable espaces et services : dans cet épisode, RMC Running vous emmène à la rencontre d...
Le journal de bord de RMC Running : manque de forme et baisse de motivation : comment rebondir ?
Dans ce nouvel épisode du Journal de bord de RMC Running, Benoît Boutron et Yohan Durand s’intéressent à une situation que beaucoup de coure...
Marathon, maternité, performance : le nouveau départ d’Anaïs Quemener
Championne de France du marathon pour la 3e fois il y a quelques semaines, Anaïs Quemener a basculé à plein temps dans le haut niveau. Au mi...
La Cabinet de Maître Yodu : comment optimiser le projet familial de boucler un maximum de Majors d'ici 2029 ? Le cas Alexandre !
Lassitude, performances et socle solide... comment optimiser un projet aussi colossal ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Alexandr...
Le Journal de bord de RMC Running : comment adapter ses runs avec les grosses chaleurs ?
Comment s’entraîner, courir et performer quand les températures grimpent ? Dans notre journal de bord de RMC Running, Benoît Boutron et Yoha...
Reprendre après la blessure : les bons réflexes pour éviter la récidive !
Entorse, tendinite, périostite, syndrome de l’essuie-glace… La vraie difficulté n’est pas seulement de guérir, mais surtout de ne pas se reb...
Le cabinet trail de Seb Cornette : Des faux jumeaux quinquagénaires qui partagent la même passion !
Ils sont frères jumeaux, marathoniens tous les deux, habitués aux courses sur route mais depuis quelque temps, Vincent et Damien ont décidé...
3'51 au kilo, du coca, des crampes et un titre de champion de France sur 100km à la clé : RMC Running reçoit Jason Pointeau !
6h23'41 pour boucler 100km... Soit l'équivalent de 3'51 au kilomètre. C'est ce qu'il a fallu à Jason Pointeau pour décrocher le titre de cha...
Le journal de bord de RMC Running : après sa contre-perf' aux France, Yodu se relance aux Interclubs !
Comment se relancer après avoir pris une petite claque ? Déçu de sa performance aux France du 10km, Maitre Yodu a eu du mal à relancer la ma...
La Cabinet de Maître Yodu : Coaching, club ou IA : comment relancer sa progression ? Le cas Laetitia !
Comment continuer à performer quand on ne se retrouve plus dans son entraînement ? Dans cet épisode du cabinet de Maître Yodu, Laetitia raco...
Le Cabinet de Maître Yodu : Blocage mental en course, comment Sébastien doit reprendre le contrôle ?
Cette semaine, Benoît et Yodu reçoivent Sébastien, un coureur expérimenté capable de boucler un marathon en 2h45… mais qui fait face à un pr...