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Health

Rilassa

Mirko & Il laboratorio Varese

Semplicemente sdraiati e rilassati, imparerai quanto è facile lasciare andare e ridurre stress ansia e stanchezza mentale. Ogni rilassamento ha un tema e lavora su un particolare aspetto, sc...

Rilassa Podcast Guide

Listen to Rilassa, a Health podcast by Mirko & Il laboratorio Varese. Stream 46 episodes in Italian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.

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Episodes

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Episodes

20 of 46 episodes

Rilassamento - La bolla di sapone

In questo rilassamento dedicato al respiro capiremo come è facile, in un attimo, lasciare andare la mente e ritrovarci in una bolla di sapon...

00:17:05Feb 14, 2023

Rilassamento - La nostra consapevolezza

In questo episodio ricercheremo nel profondo la nostra consapevolezza e utilizzeremo la sua rotazione per scendere nella profondità del nost...

00:17:05Feb 4, 2023

Rilassamento - La mente calma risplende

In questo rilassamento lavoriamo sulla nostra mente. Un viaggio di purificazione lenta dei nostri pensieri che arriva a far rispendere la me...

00:16:10Jan 28, 2023

Rilassamento - Il fondo del respiro

Un respiro lungo un rilassamento..dopo qualche tempo di pausa riprendiamo con un rilassamento dedicato alla leggerezza del respiro profondo....

00:17:06Jan 14, 2023

Rilassamento - La nave

Immagina di essere una nave che veleggia in acque calme alla ricerca di un porto in cui attraccare. In questo rilassamento andremo alla rice...

00:19:27May 25, 2020

Rilassamento - Rigenerati

In questo episodio il nostro maestro Massimo ci guida attraverso la rigenerazione completa. Del nostro corpo e della nostra mente. Buon rila...

00:31:30Apr 24, 2020

Rilassamento - Tutto ha Pace

In questo inno alla calma e alla pace ritroviamo l'essenza della nostra natura, ritorniamo in connessione con tutte le energie dell'universo...

00:21:03Apr 21, 2020

Respirazione - La respirazione circolatoria

Dagli insegnamenti del maestro André Van Lysebeth contenuti nel libro I Miei Esercizi di Yoga, un esercizio respiratorio che può essere usat...

00:25:39Apr 14, 2020

Rilassamento - Luce dei Chakra

Una pratica per familiarizzare e prendere consapevolezza con i centri energetici del nostro corpo sottile e, respirandoci attraverso, portar...

00:25:09Apr 14, 2020

Rilassamento - So Ham

Respiriamo migliaia di volte al giorno, un numero incalcolabile di volte nell'arco della vita ed ogni singolo respiro reca con sè la vibrazi...

00:24:36Apr 10, 2020

Rilassamento - Destra Sinistra

Un rilassamento semplice e lineare, adatto magari a chi pratica da meno tempo. Un body-scan per imparare a percorrere le varie parti del cor...

00:24:48Apr 6, 2020

Rilassamento - Adesso usa la tua forza

***Speciale*** Rilassamento del nostro maestro Massimo. In questo momento difficile Massimo ci omaggia di un rilassamento tutto da ascoltare...

00:39:22Apr 1, 2020

Rilassamento - Rilassamento vibrazionale

Dagli insegnamenti del nostro maestro Massimo Gatto ecco un rilassamento/meditazione che è un vero auto-massaggio vibrazionale. Si opera inf...

00:25:53Apr 1, 2020

Rilassamento - La conchiglia

La conchiglia! Un messaggio di amore e forza racchiuso nella semplicità di un gesto di un bambino! Ecco cosa Maria vuole evocare con questo...

00:25:06Mar 30, 2020

Questions About Rilassa

Where can I listen to Rilassa episodes?

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What is Rilassa about?

Rilassa is listed as a Health show. The show language is listed as Italian.

How many Rilassa episodes are listed?

This page lists 46 episodes for Rilassa. More episodes are available from the View more button when the list continues.

Quick Answers About Rilassa

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What type of podcast is Rilassa?

Rilassa is listed as a Health show by Mirko & Il laboratorio Varese.

How many episodes are available?

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