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Mein Name ist Nicole und ich bin zertifizierter und lizenzierter Rauchentwöhungs-Coach sowie Hypno-Practitioner. Ich helfe Businessfrauen beim Rauchen aufhören. Weitere Informationen gibt es...
So viele Frauen haben alles im Griff - nur die Zigarette nicht. Warum ist das so und wie kommst Du da raus? Wenn Du mehr dazu erfahren wills...
Was hat Rauchen mit deinem Lebensstandard zu tun? Mehr, als du denkst. Wir sprechen oft über finanziellen Standard. Über Wohnstandard. Über...
Du willst rauchfrei sein. Wirklich. Und trotzdem passiert es wieder: Stress, Emotionen, ein Moment von Überforderung – und plötzlich hältst...
In meinem Neujahrszoom möchte ich Dich zu einer Sache ermutigen: 2026 kannst Du rauchfrei werden, wenn Du Dich dafür entscheidest. Ich hoffe...
Wir gehen auf das Ende von 2025. Gehörst Du zu den Frauen, die im Janaur 2025 gesagt haben: Dieses Jahr werde ich rauchfrei. Und...wie sieht...
Andrea hat 35 Jahre lang geraucht und sehr große Angst vor dem Rauchstopp. Jetzt ist sie fast ein Jahr rauchfrei und sagt: Es war leicht. Ab...
In dieser Podcast Folge ‚Rauchstopp-Blockaden lösen‘ erfährst Du, welche unsichtbaren Muster Dich immer wieder zur Zigarette greifen lassen...
Chantal war Teil der 18 Tage Rauchfrei Challenge – und hat etwas geschafft, woran sie selbst kaum geglaubt hat: Sie hat aufgehört zu rauchen...
In diesem Podcast Folge will ich Dir zeigen, dass Du rauchfrei werden und bleiben kannst. Wenn Du den Schritt gehst und auch einen Plan hast...
Du hast vielleicht schon vieles versucht, um mit dem Rauchen aufzuhören. Pflaster. Bücher. Versprechen an dich selbst.Vielleicht hast du sog...
Wenn Du zu den Frauen gehörst, die kein Problem haben, mit dem Rauchen aufzuhören, aber Du nicht rauchfrei bleibst, weil Du immer wieder anf...
In der Podcast-Folge geht es darum, dass Du Bambi "Bye Bye" sagst. Bambi ist ein Teil von Dir, der Dich klein halten will. Die Folge: Du rau...
In dieser Podcast Folge möchte ich Dir eine Methode vorstellen, wie Du mit der Methode von Hal Elrod die emotionale Suchtebene bearbeiten ka...
Heute erfährst Du, wie Dir Heilfpflanzen beim Rauchstopp helfen können. Zusammen mit Thekla von Zimply Natural habe ih ein Webinar gegeben,...
Wie oft hast Du es schon probiert, mit dem Rauchen aufzuhören? Und wie gut hat es geklappt? Was hinter diesem "Ich probiere es selber" steck...
Karin hat schon einiges probiert, um rauchfrei zu werden. Am Ende hat sie sich für mein VIP Coaching entschieden und ist seit über 1 Jahr ra...
Melanie war letztes Jahr in meinem VIP/Diamantenprogramm. Jetzt ist sie seit einem Jahr rauchfrei. In dem Erfolgsinterview erzählt sie, - wa...
Ich erlebe es immer wieder, dass Frauen nicht mit dem Rauchen aufhören, weil sie in der Selbstsabotage gefangen sind. Sie spulen ein bekannt...
In dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Rauchen und Depressionen". Wie angekündigt, hier ein paar Links mit den Infos: Studie: https://...
Daniela ist in meinen Online Krankenkassen Kurs gekommen und hatte ein Ziel Rauchfrei werden und bleiben. Seit 8 Wochen ist sie rauchfrei un...
Dein Mindset bestimmt, ob Du mit dem Rauchen aufhörst oder nicht! Warum das so ist und wie Du Dein Mindset änderst, erfährst Du in dieser Po...
Wo setzt Du Deine Prioritäten in Deinem Leben? Auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden? Oder auf den schnellen Genuss durch das Rauchen?...
Was hat der Rauchstopp damit zu tun, dass Du Verantwortung für Dich übernimmst...genau um dieses mega wichtige Thema geht es in dem Podcast...
Ich gebe Dir den Rauchfrei Code - diese Codes solltest Du befolgen, wenn Du rauchfrei werden willst. Und wenn Du meine Unterstützung dafür b...
Heute entführe ich Dich mal in die 18 Tage Rauchfrei Challenge...viel Spaß beim Anhören! Und wenn Du selber Teil davon sein willst, damit Du...
Wenn Du rauchst, rauchst Du Deine Potenz weg. Mit Potenz meine ich, Deine Größe! Denn Du bist hier nicht auf der Welt, um rauchend in der Ec...
Willst Du mit dem Rauchen aufhören, aber irgendwie kriegst Du es nicht hin, rauchfrei zu werden? Warum ist das so? Du willst doch aufhören?...
Heute bin ich zu Gast bei Marina Riegler, die den Postcast "Happy Schilddrüse" macht. Und in dieser Folge reden wir darüber, wie sich das Ra...
Nicole hat etwa 10 Zigaretten am Tag geraucht und gemerkt, dass sie ihr nicht mehr gut tun. Sie hatte sogar Angst in den Spiegel zu schauen,...
In der Podcast-Folge erkläre ich Dir, warum Frauen mühelos rauchfrei werden und andere Frauen wiederum es nicht schaffen. Wenn Du es auch sc...
Heute folgt der 3. Teil der Masterclass, wo ich über das Thema "Rauchstopp ohne Gewichtszunahme" sowie die "emotionale Sucht" spreche. Ich f...
Was hat ein Glas Wasser mit dem Rauchen aufhören zu tun? Diese Frage beantworte ich Dir in meiner neuen Podcast Folge. Ich freue mich, wenn...
Heute gibt es den 2. Teil der Rauchfrei Masterclass. Darin sprechen wir, wie Du den Schweinhund überwindest um aufzuhören und wie Du Deine R...
In der Rauchfrei Masterclass geht es an diesem Tag darum, dass Du Dich selbst übertriffst und die Angst vor dem Rauchstopp verlierst, um end...
Willst Du mit dem Rauchen aufhören? Aber: Mit Leichtigkeit ist das für Dich nicht möglich? Vielmehr fühlt es sich wie ein Kampf an? Höre Dir...
Du bist eine Nichtraucherin. Allerdings erzählt Dir eine Stimme in Dir, dass Du es nicht bist. Oder andres gesagt: Die Stimme der Nichtrauch...
Susi möchte mit dem Rauchen aufhören. In der Podcast Folge gehe ich mit ihr die verschiedenen Blockaden durch. Wenn Du mehr dazu erfahren wi...
Iris möchte mit dem Rauchen aufhören und da dachte ich mir: Coache ich sie doch. Höre Dir das Coaching hier an! Und wenn Du mehr von Frau Ra...
Iris hat über 30 Jahre lang geraucht! Nun ist sie seit gut 3 Monaten rauchfrei und will nicht mehr zurück zur Zigarette. In dem Interview er...
In der Folge erkläre ich, worauf es wirklich ankommt, wenn Du mit dem Rauchen aufhören möchtest und was der Rauchstopp eigentlich bedeutet!...
Frau Rauchfrei teilt die Zigarettensucht in 3 Ebenen ein, anders als es die "klassische Rauchentwöhnung" tut. In dieser Podcastfolge erklärt...
Was hat das Rauchen mit dem Selbstwert zu tun? Eine ganze Menge, wie ich in der Podcast Folge erzähle! Fest steht: Du bist es wert, mit dem...
Kennst Du das: Du hörst mit dem Rauchen auf, dann fängst Du wieder an, dann hörst Du wieder auf, dann fängst Du wieder an...und so weiter. D...
Heute möchte ich Dir eine Meditation anbieten, damit Du Dein Unterbewusstsein auf "Rauchfrei werden" programmieren kannst. Viel Spaß beim An...
Ich möchte Dir Natascha vorstellen. Sie hat bei der letzten 18 Tage Rauchfrei Challenge mit gemacht und ist seit gut 1 Monat rauchfrei. Vorh...
Jasmin hat sehr lange geraucht, 30 -40 Zigaretten am Tag. Mit der 18 Tage Rauchfrei Challenge hat sie mit Leichtigkeit und Spaß aufgehört un...
Naja hat etwa 30 Jahre lang geraucht, am Ende 2 Schachteln am Tag. Dann hat sie sich bei der 18 Tage Rauchfrei Challenge angemeldet und ist...
Ausreden: "Ich kann nicht aufhören, ich habe zu viel Stress", "Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt", "Will ich überhaupt aufhören". Kenns...
Diese Angst vor dem Rauchen Aufhören...für viele Raucherinnen scheint es einfach unmöglich zu sein, endlich rauchfrei zu werden. Dabei ist d...
Heute gibt es eine besondere Podcast Folge von mir. Denn häufig kommen Frauen zu mir, die aufgrund ihrer Vorgeschichte mit ihren Eltern rauc...