Schattenspendender Hausbaum
Ein Hausbaum kühlt den Garten im Sommer besonders effektiv, weil seine Wurzeln Wasser aus der Tiefe ziehen und die Blätter es verdunsten. Zu...
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Ratgeber
Der «Ratgeber» ist Lebenshilfe für Menschen von heute. Er gibt Tipps und informiert über Themen, die einen im Alltag beschäftigen. Die Sendung soll anregen, aufklären und motivieren, etwas N...
Episodes
20 of 184 episodesWie das Schlafzimmer dem Schlaf gut tun kann
Hauptsache, man mag das eigene Schlafzimmer. Die Geschmäcker sind in Sachen Matratze und Bettrost unterschiedlich. Stockdunkel muss es aller...
Mittagsschlaf oder Powernap – gut oder schlecht?
Wenn man sich selbst nicht den nächtlichen Schlaf raubt, kann ein Mittagsschlaf eine gute Sache sein. Vorsicht ist bei älteren Leuten gebote...
Durchschlafstörungen – was man dagegen tun kann
Nachts aufzuwachen, ist völlig normal. Wer in den frühen Morgenstunden eine Lebenskrise schiebt, tut gut daran, aufzustehen und die plagende...
Einschlafstörungen – was kann man dagegen tun?
Im Bett soll grundsätzlich geschlafen werden. Und nicht hellwach auf den Schlaf gewartet werden. Deshalb tut man gut daran, erst dann ins Be...
Umstellung von Sommer- auf Winterzeit ist einfacher als umgekehrt
Trotzdem kommen einige durcheinander, wenn uns im Herbst eine Stunde geschenkt wird. Sollen wir nun zur gleichen Zeit ins Bett oder dürfen w...
Warum wir spenden und wie wir am besten Spenden
Spenden: Die Freude am Geben steckt in uns Menschen und ist auch ein wesentlicher Bestandteil jeder Zivilisation. Kein Wunder also, dass der...
Über die Ethik des Spendens
Streng genommen und juristisch ist eine Stammzellen- oder eine Blutspende eine Körperverletzung. In diese kann man allerdings einwilligen. U...
Blutstammzellenspenden wie geht das?
Sich als Stammzellenspender oder Spenderin zu registrieren ist ganz einfach: Ein gründlicher Abstrich der Mundschleimhaut in der Backentasch...
Blutspenden
Einige machen es regelmässig, andere gar nicht und die Dritten möchten gerne mal, aber wissen gar nicht so recht, was die Anforderungen sind...
Organspende
Muss ich Widerspruch einlegen, wenn ich meine Organe nicht hergeben will? Die Regelung wird voraussichtlich 2028 in Kraft treten. Das Wichti...
Mit KI lernen
Was tun Sie, wenn Sie lernen wollen, wie man Kuchenteig selber macht, wie man das eigene Fahrrad repariert oder wenn Sie einen Text nicht ve...
Senior:innen-Uni
Die Seniorinnen- und Seniorenuniversität Luzern bietet Pensionierten jährlich rund 40 verschiedene Vorlesungen. Für 150.- pro Jahr können Se...
Zurück an die Uni
Waren Sie auf dem Gymnasium oder haben Sie eine Lehre gemacht? Was vielleicht in der Jugend endgültig schien, kann sich im Laufe des Lebens...
Sprachen lernen
Sprachen lernt man nicht nur mit Vokabeln, sondern vor allem mit Motivation und positiven Erlebnissen. Sprachlern-Apps wie Duolingo oder Bab...
Lernforschung
Wer etwas Neues lernen will, braucht mehr als Disziplin. Das erfahren wir von einem Hirncoach höchstpersönlich. Barbara Studer ist Neurowiss...
Kauf im Brockenhaus: Meist ohne Garantie, aber oft mit Kulanz
Die meisten Brockenhäuser schliessen eine Garantie für verkaufte Sachen aus. Aber oft lassen sie mit sich reden, wenn etwas nicht passt oder...
Trouvaillen aus dem Brockenhaus: Meist gilt «Gekauft wie gesehen»
Im Brockenhaus gilt das gewohnte Schweizer Kaufrecht, also grundsätzlich auch der Anspruch auf Garantie, der aber meist wegbedungen wird. Da...
Flohmarkt-Käufe: Vertrauen ist (fast) alles
Auf einem Flohmarkt gilt das Kaufrecht gemäss OR wie in jedem anderen Fall. Allfällige Ansprüche geltend zu machen, ist aber heikel. Auf dem...
«Gratis zum Mitnehmen»: grosszügig und sinnvoll, aber verboten
Gebrauchtes zum gratis Mitnehmen an die Strasse stellen: Das ist sinnvoll, aber verboten. Andererseits ist das Mitnehmen solcher Sachen abso...