Ständig müde?! Ursachen und Abhilfe bei andauernder Erschöpfung

Ref.: Dr. Carsten Lekutat, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt, Buchautor und TV-Arzt, Berlin Viel Schlaf, ausführliche Erholung - und trotzdem ständig ausgelaugt und müde? Dann zeigt der Körper, dass etwas nicht stimmt. Oft stecken dahinter Ursachen wie ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, stille Entzündungen oder Stoffwechselprobleme. Die gute Nachricht ist: Vieles davon kann man gut selbst behandeln - wenn man denn weiß, was los ist. In der Lebenshilfe beschreibt der Bestsellerautor und beliebte Fernseharzt Carsten Lekutat die häufigsten Ursachen für anhaltende Erschöpfung und zeigt, wie wir wieder zu neuer Energie finden können.

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Ständig müde?! Ursachen und Abhilfe bei andauernder Erschöpfung is an episode from Radio Horeb, LH-Gesundheit by radio horeb.

This episode is 01:04:16 long.

This episode was published on Apr 20, 2026.

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