Episodio 14. Preguntas y respuestas
Vuelven los episodios de preguntas y respuestas. Hoy trataremos los siguientes temas: Yogur griego o normal. Diferencias ¿Carne baja en gras...
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Radio Ciencia Saludable: Recupera tu salud perdida
Fitness, nutrición y estilo de vida saludable. Nos basamos en la última evidencia científica siempre sin perder de vista nuestro pasado como especie apoyándonos en conocimientos sobre biolog...
Episodes
14 episodesEpisodio 13. Nociones básicas de salud pública
En este episodio os traemos la audio-entrada sobre salud pública que escribimos en el blog . Es una entrada un poco diferente a lo que solem...
Episodio 12. Pirámide de la evidencia científica
Hoy os traemos otra audio-entrada que escribimos hace ya un tiempo sobre las distintas categorías de evidencia científica. En ella proponemo...
Episodio 11. Entrenar con máquinas ¿Sí o no?
Después de un tiempo sin subir ningún podcast… hemos vuelto! Aquí os dejamos la audio-entrada del post que escribimos con nuestra opinión so...
Episodio 10. Nutrición y salud mental
Muy buenas! Hoy os traemos la audio-entrada que publicamos hace unas semanas sobre consejos nutricionales para mejorar tu salud mental, un t...
Episodio 9. Probióticos naturales lácteos
Muy buenas a todos. Hoy os traemos la audio-entrada que publicamos hace un tiempo sobre probióticos lácteos. Creemos que este formato de aud...
Episodio 8: Combatiendo el estrés y la ansiedad sin medicamentos
Muy buenas! Hoy os traemos la audioentrada sobre un tema con el que nos toca vivir día a día; combatir el estrés y la ansiedad. En ella vere...
Episodio 7: Preguntas y respuestas
Muy buenas, hoy tenemos otro episodio de preguntas y respuestas. Damos solución a las siguientes cuestiones: ¿Entrenar con mancuernas en cas...
Episodio 6. Guía de los edulcorantes naturales y artificiales
Muy buenas compañeros! Hoy os traemos la audioentrada sobre un tema muy interesante; los edulcorantes. En ella hablamos sobre los mejores y...
Episodio 5: Preguntas y respuestas
Muy buenas, hoy comenzamos con la sección de preguntas y respuestas. Hablaremos sobre: 1-Como programar una rutina de entrenamiento con poco...
Episodio 4. Grasas. Mitos y recomendaciones
Muy buenas compañeros! Hoy os traemos la audioentrada sobre un tema muy controvertido: las grasas. En ella tratamos algunos mitos que están...
Episodio 3. HIIT
Muy buenas compañeros, hoy leemos la entrada del blog sobre HIIT, donde aprenderás a entrenar en muy poco tiempo y quemar grasa de forma efi...
Episodio 2. Pirámide de movimiento
Muy buenas compañeros. En episodio de hoy trata sobre la audio-entrada publicada previamente en nuestro blog "La Pirámide de Movimiento". ht...
Episodio 1. Densidad nutricional
Bienvenidos a nuestra nueva sección de www.cienciasaludable.com Nuestro podcast Radio Ciencia Saludable. Hoy leemos la entrada ya publicada...