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Fitness, nutrición y estilo de vida saludable. Nos basamos en la última evidencia científica siempre sin perder de vista nuestro pasado como especie apoyándonos en conocimientos sobre biolog...
Vuelven los episodios de preguntas y respuestas. Hoy trataremos los siguientes temas: Yogur griego o normal. Diferencias ¿Carne baja en gras...
En este episodio os traemos la audio-entrada sobre salud pública que escribimos en el blog . Es una entrada un poco diferente a lo que solem...
Hoy os traemos otra audio-entrada que escribimos hace ya un tiempo sobre las distintas categorías de evidencia científica. En ella proponemo...
Después de un tiempo sin subir ningún podcast… hemos vuelto! Aquí os dejamos la audio-entrada del post que escribimos con nuestra opinión so...
Muy buenas! Hoy os traemos la audio-entrada que publicamos hace unas semanas sobre consejos nutricionales para mejorar tu salud mental, un t...
Muy buenas a todos. Hoy os traemos la audio-entrada que publicamos hace un tiempo sobre probióticos lácteos. Creemos que este formato de aud...
Muy buenas! Hoy os traemos la audioentrada sobre un tema con el que nos toca vivir día a día; combatir el estrés y la ansiedad. En ella vere...
Muy buenas, hoy tenemos otro episodio de preguntas y respuestas. Damos solución a las siguientes cuestiones: ¿Entrenar con mancuernas en cas...
Muy buenas compañeros! Hoy os traemos la audioentrada sobre un tema muy interesante; los edulcorantes. En ella hablamos sobre los mejores y...
Muy buenas, hoy comenzamos con la sección de preguntas y respuestas. Hablaremos sobre: 1-Como programar una rutina de entrenamiento con poco...
Muy buenas compañeros! Hoy os traemos la audioentrada sobre un tema muy controvertido: las grasas. En ella tratamos algunos mitos que están...
Muy buenas compañeros, hoy leemos la entrada del blog sobre HIIT, donde aprenderás a entrenar en muy poco tiempo y quemar grasa de forma efi...
Muy buenas compañeros. En episodio de hoy trata sobre la audio-entrada publicada previamente en nuestro blog "La Pirámide de Movimiento". ht...
Bienvenidos a nuestra nueva sección de www.cienciasaludable.com Nuestro podcast Radio Ciencia Saludable. Hoy leemos la entrada ya publicada...