Pakankamai gera dokumentika apie atidėliojimą

„Prokrastinacija yra savanoriškas veiklos ar sprendimų, kuriuos reikia atlikti ar priimti, atidėjimas, žinant, kad bus prastos pasekmės“, - sako psichologė-psichoterapeutė Anna Vinkovskienė. Skirtingų tyrimų duomenimis, maždaug 20 procentų pasaulio gyventojų būtų galima pavadinti chroniškais atidėliotojais. Žmonės darbus, pareigas ir sprendimus atidėlioja dėl įvairių priežasčių: vienus motyvuoti darbui gali tik paskutinių minučių adrenalinas, kiti nesiima pradėti darbo iš baimės, o dar kitus paralyžiuoja perfekcionizmas. Dažnai šį patyrimą lydi užburtas kaltės, nerimo ir streso ratas. Ką žmonės išgyvena prokrastinuodami ir kaip prisijaukinti terminus bei ramiai siekti rezultato – to klausia dokumentikos autorė Rūta, tyrinėdama savo pačios atidėliojimą kuriant šią dokumentiką bei laidos pašnekovų kūrybos ir veiklos procesus. Autorė – Rūta Dambravaitė Redaktorė – Vita Ličytė Garso suvedimas – Justas Pilibaitis

You can listen to Pakankamai gera dokumentika apie atidėliojimą online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Pakankamai gera dokumentika apie atidėliojimą is an episode from Radijo dokumentika. by LRT.

This episode is 48:30 long.

This episode was published on May 10, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Radijo dokumentika. when more episodes are available from the podcast feed.