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R&R Strength

Passer un cap en musculation. Rentrer en détail dans l'entrainement: techniquement, physiologiquement, mais aussi psychologiquement. Ici vous trouverez des réflexions sur les méthodes d’entr...

Episodes

6 episodes

RadioMasse #5 - Arnold Classic, Progression linéaire, Electro-stimulation et Pistolet-masseur

RadioMasse épisode 5 avec Pedro, Lenny, Jordan "Rekka" et Rémy

01:55:43Jan 19, 2020

RadioMasse #4 - Morphotypes, Homegym et qui suivre en Musculation

RadioMasse épisode 4 avec Pedro, Lenny, Jordan "Rekka" et Rémy

02:16:18Jul 28, 2019

RadioMasse #3 - Hydratation et Canicule, Plagiat, FullBody et Vitamine K2

RadioMasse épisode 3 avec Lenny, Pedro, Jordan (Rekka) et Rémy (Raoul)

02:14:12Jul 15, 2019

RadioMasse #2 - Prise de Masse, Bro-split, BowTie et limite naturelle

Radio Masse - épisode 2 avec Rekka, Lenny et Pedro Comme promis, la qualité audio a été réglée. Bonne écoute!

02:18:18Jun 22, 2019

Radio Masse #1 - Ambiance, Salles Low-Cost, Smolov et Créatine

Radio Masse épisode 1 avec Lenny & Pedro

02:27:15May 12, 2019

Plus d'ennui donc plus d'outils

Ce podcast traite de la prolifération des accessoires en musculation et de leur réelle utilité

00:18:54Apr 17, 2018