Quan aplicar fred o calor i altres consells lligats a l’activitat física

Ràdio Maricel de Sitges by Radio Maricel

El fred mai més de 10-15minuts, mai en contacte directe amb la pell i per aquells casos en que hi ha inflamació. La calor per dolors persistents i més de caire muscular però res de dormir tota la nit amb l'estoreta elèct...View more