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Si, todo está bien. Tu vieja suscripción no se ha vuelto loca, ha revivido. ¡He vuelto!
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Bienvenidos a Quemando Tocino. En este podcast hablaré de mi lucha contra la báscula. También habrá entrevistas con gente que ha ganado esta lucha o que está en ello y con personas que me pu...
Si, todo está bien. Tu vieja suscripción no se ha vuelto loca, ha revivido. ¡He vuelto!
Os traigo una entrevista con una persona encantadora, Carmenia. Ella nos cuenta las dietas que ha tenido que seguir, y que sigue, por temas...
Es el episodio número 30 y he querido hacer algo especial pidiendo vuestra colaboración, aunque no he tenido mucho éxito. Os cuento el entre...
Tengo que ser sincero con vosotros después de tanto tiempo y he deciros que os he mentido. Pero antes de deciros la verdad os cuento como me...
Estoy a unas horas de volar a Madrid para acudir a las JPOD 2018 y no quería perder la oportunidad de entrenar con Gustavo y la gente de Fre...
Os traigo una entrevista con un oyente que vive en Alemania y está consiguiendo los resultados que busca. Nos cuenta como lo ha intentando u...
Ya estoy de vuelta después de mis vacaciones tardías. El verano ha ido mal, pero no tal mal como esperaba. Si a las lesiones, la falta de en...
En este episodio viene el podcaster Richie Fintano para contarnos sus problemas con los triglicéridos y como está luchando contra ellos. Hab...
En este episodio hablo de lo importantes que son siempre los estiramientos. Os cuento cuando debemos hacerlos y cuales son sus beneficios. H...
Para muchos de vosotros el verano es la mejor época del año. El momento que lleváis meses esperando para disfrutar de vuestras merecidas vac...
Os traigo una entrevista con Ripear69, alguien que conozco por Twitter desde hace tiempo. No sabía de sus problemas de peso hasta que me lo...
He sufrido tanto haciendo este entrenamiento que tenía que contarlo. Ha sido sin duda el workout que más me ha costado tanto en tiempo como...
He conseguido terminar la fase 2, que era bajar de 90 kilos, y ahora comienza la fase 3. No sé cuantas fases tendrá este proceso pero ya he...
Freeletics se ha actualizado de una manera BRUTAL!! Los viejos Dioses han caído y una nueva generación ha venido para que los conquistemos,...
He pasado un par de semanas un poco flojas a nivel mental, y es que me he chocado contra El Muro. Han sido un par de semanas raras porque de...
Hablo con Ainhoa Sánchez, la otra mitad del Basurde Team. Ainhoa es dietista y fisioterapeuta, me cuenta lo importante que es la alimentació...
He tenido una charla con una gran persona de mi ciudad que consiguió su objetivo, hacer un Ironman. Asier Urbina consiguió bajar de sus 107...
Ante la "avalancha" de nuevas llegadas a Freeletics he decidido grabar con alguien que me ha dado mucho la turra sobre la aplicación para in...
En este episodio os traigo una reflexión, un poco caótica, que me ha surgido a raíz de ver un capítulo del programa Ven a cenar conmigo del...
Se acaba mayo y acaba de una forma apoteósica. Termina con una semana de entrenamientos de 7 días con workouts muy duros. Ha sido llegar a l...
Mino Fraga se pasa para charlar sobre su experiencia de 2 meses con Freeletics. Nos cuenta que tal le van los entrenamientos, como lleva las...
Últimamente buscando información sobre nutrición me he encontrado bastantes veces con este tema, el ayuno intermitente. En este episodio os...
Os traigo una charla muy interesante y amena con Gustavo, el embajador para España de Freeletics. Ha sido un gustazo hablar con Gustavo, un...
Hemos pasado de mes y os cuento como me ha ido en el mes de abril. Os cuento como me siento tanto físicamente como psicológicamente. Me cent...
En este episodio os hablo del core. ¿Qué es? ¿Porqué es tan importante trabajarlo? ¿En qué nos beneficia? Respondo a estas preguntas de la m...
Os hablo de este cacharro que me he comprado para la liberación miofascial. ¿Qué que es la liberación miofascial? Pues escucha este capítulo...
Vuelvo después de unos días de vacaciones de Semana Santa y un fin de semana en Madrid en los que no me he privado de comer guarradas, pero...
Esta es la primera entrevista que hago para el podcast. Hablo con un amante de los cómics, de hecho tiene un canal en YouTube sobre eso, Got...
Veamos como me va en esta novena semana de mi reto. Ha sido un camino duro, ¿habrá merecido la pena? Además os cuento como me está yendo en...
Os traigo un versus personal. ¿Qué llevo mejor? ¿La dieta o el ejercicio? Seguimos en la lucha constante con algunos cambios en mi nutrición...
Así es como empezó todo y así es como estoy después de un mes y diez días de lucha. Han sido 40 días duros y en los que no ha habido un solo...
Bienvenidos a Quemando Tocino. Acompañadme en mi lucha contra la báscula. Sigue mis progresos y mis entrenamientos en www.quemandotocino.wor...