Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264

Många tränar hårt men fastnar ändå på samma nivå. I det här avsnittet pratar vi med Andreas Hurtig om de vanligaste misstagen som håller dig tillbaka – från att strunta i progression och protein, till att fastna i samma gamla rutiner eller lägga all energi på smådetaljer. En ärlig och lärorik konversation om vad som faktiskt gör skillnad i din träning – och vad du kan sluta slösa tid på.

You can listen to Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264 is an episode from PT Podden by PT Podden.

This episode is 16:03 long.

This episode was published on Sep 8, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from PT Podden when more episodes are available from the podcast feed.