230. Trauma, toivo ja toipuminen – Kun eilinen elää tänään. Vieraina Nina Lyytinen & Kirsi Peltonen.
Voiko menneisyyden järkyttävä kokemus tuntua siltä kuin se tapahtuisi yhä uudelleen? Traumaattiset kokemukset voivat vaikuttaa ihmisen elämä...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Psykopodiaa-podcast
Psykopodiaa on psykologian aiheita ja ilmiöitä käsittelevä podcast, jonka emäntä on psykologi Nina Lyytinen. Joka jaksossa Ninan kanssa keskustelemassa on asiantuntijavieras. Podcast sopii S...
Episodes
20 of 240 episodes
229. Tunteen viemää – kannattaako tunteita aina kuunnella? Vieraana Satu Pihlaja.
Olemmeko helposti tunteidemme vietävissä? Miten tunteet vaikuttavat käyttäytymiseemme, valintoihimme ja siihen, miten tulkitsemme toisia ihm...
228. Miten kiintymyssuhteet näkyvät parisuhteessa? Vieraana Eira Eklund-Mikola
Miksi parisuhteessa ajaudumme yhä uudelleen samoihin riitoihin? Miksi toinen kaipaa vaikeina hetkinä läheisyyttä ja keskustelua, kun taas to...
227. Ahdistus – yksilön ongelma vai ymmärrettävä reaktio ympäröivään maailmaan? Vieraana Emilia Kujala.
Miksi niin moni kokee ahdistusta, vaikka hyvinvoinnista, tunteista ja mielenterveydestä puhutaan enemmän kuin koskaan? Etsimmekö pahoinvoinn...
226.Työuupumuksesta tasapainoon – miten löytää oma polku toipumiseen? Vieraana Liisa Uusitalo-Arola.
Mitä työuupumuksesta toipuminen oikeastaan tarkoittaa? Mistä tunnistaa, että voimat alkavat palautua, ja mitä omassa elämässä pitäisi muuttu...
225. Anteeksiannon psykologia – pitääkö kaikki antaa anteeksi? Vieraana Anne Haikola.
Mitä anteeksianto oikeastaan tarkoittaa? Pitääkö kaikki antaa anteeksi? Entä voiko anteeksiantamisesta olla hyötyä myös silloin, kun tapahtu...
224. Mustasukkaisuus. Vieraana Katja Myllyviita.
Mustasukkaisuus on inhimillinen ja monimutkainen tunne, johon voi kietoutua pelkoa menettämisestä, yksin jäämisestä ja omasta riittämättömyy...
223. Muutosneuvottelujen jälkeen – miten löytää uusi suunta? Vieraana Outi Ikonen.
Muutosneuvottelujen jälkeinen aika ratkaisee, onnistuvatko tavoitellut muutokset. Vaativan prosessin jälkeen pitäisi löytää energiaa uuden r...
222. Miksi koemme riittämättömyyttä? Vieraana Aliisa Holkko.
Miksi koemme riittämättömyyttä? Riittämättömyyden tunne on monelle tuttu kokemus. Se voi saada meidät vertaamaan itseämme muihin, epäilemään...
221. Odotusten voima: miten mieli rakentaa todellisuutta? Vieraana Janna Meunier.
Mitä seuraavaksi tapahtuu? Mitä toivon tapahtuvan? Mitä pelkään tapahtuvan? Mielemme rakentaa jatkuvasti käsitystä todellisuudesta aistihava...
220. Kun koti ei ole turvallinen – mitä jatkuva uhka tekee ihmiselle? Vieraana Johanna Linner Matikka
Mitä ihmiselle tapahtuu, kun koti ei olekaan turvallinen paikka? Ihmissuhteiden laadulla on valtavan suuri merkitys hyvinvoinnillemme, terve...
219. Itsekkyyden aika – mitä yhteisöllisyydelle on tapahtunut? Vieraana Liisa Keltikangas-Järvinen.
Saako yksilökeskeinen kulttuuri meidät voimaan pahoin? Ihminen on pohjimmiltaan yhteisöllinen olento, jonka identiteetti rakentuu suhteessa...
218. ADHD ja perfektionismin paradoksi. Vieraana Juulia Järvdike.
Miksi joskus tärkeätkin asiat jäävät tekemättä, vaikka haluaisimme saada ne valmiiksi? Täydellisyyden tavoittelu ja perfektionismi voivat ol...
217. Voiko diagnoosi sairastuttaa? Vieraana Anne Haikola.
Voiko diagnoosi sairastuttaa? Milloin diagnoosi auttaa ymmärtämään itseä ja milloin siitä voi tulla myös itseään toteuttava ennustus? Diagno...
216. Miten olla minä – ja miten rohkaista toista olemaan oma itsensä? Vieraana Pekka Tölli.
Omana itsenä oleminen on monella tavalla kiehtovaa. Siihen liittyy uteliaisuus siitä, mitä kaikkea voimme olla ja millaisiksi tulemme suhtee...
215. Psykologian vallan kumous: Yksilö vs. yhteiskunta? Vieraina Anssi Bwalya, Marjukka Ajakainen ja Julia Sangervo.
Elämmekö yhteiskunnassa, joka on liian yksilökeskeinen? Miksi kohdistamme katseen yksilöön, kun puhumme yhteiskunnallisista haasteista? Onko...
214. Vähemmän digiä, enemmän elämää – miten se onnistuu arjessa? Vieraina Mikael Saarinen ja Juha Siira.
Tartutko puhelimeen huomaamattasi yhä uudelleen? Valuuko aikaa ruudulle enemmän kuin haluaisit? Digilaitteet ja sovellukset on suunniteltu p...
213. Vakava sairaus ja kuoleman kohtaaminen. Vieraana Miranda Koskinen.
Vakava sairastuminen voi pysäyttää pohtimaan elämän rajallisuutta, merkityksiä ja sitä, mikä on itselle tärkeää. Se voi herättää monenlaisia...
212. Pettymyksen psykologia. Vieraana Eveliina Holmgren.
Pettymys on tunne, joka syntyy, kun todellisuus ei vastaa odotuksia, toiveita tai oletuksia. Se voi olla pieni arjen harmi tai suurempi koke...
211. Miksi meidän on tärkeä oppia sietämään epävarmuutta? Vieraana Viivi Mondolin.
Epävarmuus on osa jokaisen elämää. Usein se kertoo siitä, että olemme jonkin aidosti merkityksellisen äärellä. Epävarmuus ei tunnu hyvältä,...