5 Libros que te Cambiarán la Vida (y tu Salud Mental) Podcast 186

Psicología en Positivo by Antoni Martínez

Aug 12, 202510:54Health

Sesión individual ESENCIAL con Antoni: Web: ¿Cansado de leer libros de salud y autoayuda... que no ayudan? Hoy te comparto los 5 libros clave que realmente transforman la salud mental y física, desde una perspectiva inte...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Psicología en Positivo.

Cómo Calmar el Tinnitus y el Zumbido en los Oídos con Psicología Integrativa

Sep 2, 2025 - 10:31

¿Tienes tinnitus, zumbidos o pitidos en los oídos que no te dejan vivir en paz? En este vídeo te explico...

Cómo DEJAR los ANTIDEPRESIVOS (Guía Realista y Segura)

Aug 26, 2025 - 11:08

¿Quieres dejar los antidepresivos pero te da miedo volver a sentirte como antes? ¿Sientes que te ayudaron...

Cómo dejar los ansiolíticos Podcast 187

Aug 19, 2025 - 10:30

Programa Serenidad y Fortaleza: Web: ¿Se pueden dejar los ansiolíticos sin recaer? Aquí te explico cómo h...

Superar el Insomnio es Posible Podcast 185

Aug 5, 2025 - 10:28

Sesión individual ESENCIAL con Antoni: Web: Poder superar el insomnio, dormirse y mantener calidad de sue...

REGULAR EL SISTEMA NERVIOSO: paso a paso Podcast 184

Jul 29, 2025 - 14:07

Sesión individual ESENCIAL con Antoni: Web: ¿Siempre has de relajarte cuando tienes ansiedad?. No siempre...

Cómo MEJORAR de tu ANSIEDAD o TRAUMA Podcast 183

Jul 22, 2025 - 11:14

Sesión individual ESENCIAL con Antoni: Web: ¿Si te esforzaste, pediste ayuda... por que no conseguiste me...

Los 6 Suplementos que Cambiaron mi Salud Mental Podcast 181

Jul 15, 2025 - 10:28

Sesión individual ESENCIAL con Antoni: Web: ¿Te sientes estresado, con ansiedad o con el sistema nervioso...

9️ Claves para Mejorar más con la Psicología Podcast 180

Jul 8, 2025 - 09:27

Sesión individual ESENCIAL con Antoni: Web: El futuro de la psicología pasa por integrar más herramientas...