#288 Take it Slow • 3 Impulse, um entspannt ins neue Jahr zu starten

Happy New Year und willkommen in 2025! 🎉 In dieser Folge lade ich dich ein, das neue Jahr bewusst und entspannt zu beginnen. Gemeinsam schauen wir, wie du die Ruhe der vergangenen Tage in den oft schnellen Alltag mitnehmen kannst. Mit drei einfachen Impulsen – inspiriert von der Natur, Ayurveda und Breathwork – findest du einen sanften Einstieg ins neue Jahr. ✨ In dieser Folge erfährst du: - Warum die Zeit zwischen den Jahren so wertvoll ist - 3 konkrete Impulse, die dir helfen, Ruhe, Balance und Fokus ins neue Jahr zu bringen - Eine kurze und kraftvolle Atempause, die du jederzeit nutzen kannst 🌿 Links aus der Folge: PRANA UP App: Deine monatliche Begleitung mit Breathwork, Inspirationen und Rezepten. Starte mit dem Monatsthema „Beginnings“: Jetzt ausprobieren: Breathe to Succeed: Gelassen und fokussiert im Arbeitsalltag – alle Infos zu unserem 30h Modul ab Februar findest du hier: Lass uns gemeinsam durchatmen und entspannt ins neue Jahr starten. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten!

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#288 Take it Slow • 3 Impulse, um entspannt ins neue Jahr zu starten is an episode from Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie. by Josephine Jess.

This episode is 13:53 long.

This episode was published on Jan 6, 2025.

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