140. Mon plan d'action pour être moins stressée et plus apaisée (gros life update)

Hello la team podcast 🥰 Ici Noellie Salgueira, hôte du podcast Pouvoirs Cachés , et aujourd’hui, on va parler vrai . Si tu te sens souvent sous pression, que t’as l’impression d’être coincée dans une course effrénée où tout le monde semble viser les 6 chiffres , vivre à Bali et travailler 4h par semaine, alors cet épisode est pour toi. Ces derniers mois, j’ai beaucoup réfléchi à ce que je veux vraiment . Pas ce que l’entrepreneuriat nous vend, pas ce que la société glorifie, mais ce qui, moi, me rend heureuse, alignée et apaisée . Et spoiler alert : ce n’est pas forcément ce que tout le monde considère comme la "réussite". Dans cet épisode, je vous partage mon plan d’action pour être moins stressée et plus épanouie : 🔥 Redéfinir sa propre réussite (et arrêter de copier celle des autres) 🔥 Construire un business aligné avec ses valeurs et son bien-être 🔥 Prioriser sa santé mentale et physique au lieu de sacrifier son équilibre 🔥 Poser ses limites et exprimer ses besoins sans culpabilité 🔥 Sortir du perfectionnisme et lâcher le contrôle Bref, un épisode qui fait du bien, qui remet les pendules à l’heure et qui, j’espère, t’aidera à souffler un peu et à avancer avec plus de sérénité . Dis-moi en DM sur Instagram ce que t’en as pensé : @noelliesalgueira Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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140. Mon plan d'action pour être moins stressée et plus apaisée (gros life update) is an episode from Pouvoirs cachés by Noellie Salgueira.

This episode is 37:39 long.

This episode was published on Feb 18, 2025.

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