Kapalabhati als SOS-Tool für Gelassenheit

Positiv Denken Podcast by Sukadev Bretz - Wissen und Weisheit

May 29, 20223:53Health

Kennst du Kapalabhati, die Yoga Schnellatmung? Du kannst Kapalabhati auch zwischendurch üben: Wenn du neue Energie brauchst wenn du ärgerlich bist und du in zwei Minuten mit jemandem in Ruhe sprechen sollst Bei großem La...

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