La energía negativa que podrías estar cargando sin darte cuenta
En este episodio exploramos la energía personal desde una perspectiva espiritual, hablando de pensamientos, emociones, heridas y hábitos que...
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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obte...
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Uno persigue, el otro huye: así mueren las relaciones
El episodio revela dos apegos que pueden deteriorar seriamente una relación: el ansioso y el evitativo. Hablaremos de celos, control, miedo...
Felicidad sin secretos: Cómo empezar a construirla
Creer que la felicidad se encuentra por arte de magia es uno de los mayores mitos que nos alejan del verdadero bienestar emocional. En este...
Hacer deporte para ser feliz
Rompe el ciclo del sedentarismo y la rutina. Hoy te explicamos cómo.
El abandono emocional puede marcar a un hijo
¿Qué ocurre cuando los padres están presentes, pero emocionalmente ausentes? Este episodio explora las consecuencias del abandono emocional...
Nadie tiene que cambiar: el cambio empieza contigo
La culpa, las expectativas y el miedo anticipado pueden convertirse en grandes fuentes de sufrimiento, en este episodio hablaremos de cómo d...
Señales de alerta para prevenir el suicidio a tiempo
Detectar las señales de alerta a tiempo puede marcar la diferencia entre la desesperanza y salvar una vida. En este episodio analizamos los...
El equilibrio entre el tiempo para los hijos y tu trabajo
¿Qué pasa cuando no puedes ejercer tu profesión por cuidar a tus hijos? El Dr. César Lozano explica este tema.
Tu intestino y tus emociones están más conectados de lo que crees
¿Puede la alimentación influir en nuestras emociones? En este episodio exploramos la conexión entre intestino, cerebro y estado de ánimo. Re...
Recomendaciones inteligentes para cuidar de ti
En este episodio descubriremos cinco claves para vernos y sentirnos más jóvenes, hablaremos de alimentación, ejercicio, sueño, hidratación y...
Riesgos del optimismo ciego: ¿Esperanza real o evadir la realidad?
Aceptar que una relación ya no funciona duele, por lo que muchas veces preferimos recurrir a excusas antes de enfrentar la verdad. Escucha c...
Cuando el divorcio es inevitable
La crónica de un divorcio anunciado se ve, se siente y muchas veces se evita con excusas. ¿Por qué un matrimonio se acaba? El Dr. César Loza...
El celoso sufre más por lo que imagina que por lo que ve
Una radiografía de los celos, desde la inseguridad y la imaginación hasta el control y la desconfianza. El episodio explica cómo este compor...
Atender tus emociones y tu ansiedad
La ansiedad puede aparecer incluso cuando no sabes qué la detonó, en este episodio hablamos de sus síntomas, posibles causas y ataques de pá...
Excusas en una relación de pareja... ¡Son falta de sinceridad!
Aceptar que una relación ya no funciona duele, por lo que muchas veces preferimos recurrir a excusas antes de enfrentar la verdad. Hoy habla...
Mi esposa se pelea con mi familia
Nuestro oyente está en medio de dos bandos, si escoge solo uno sale perdiendo. ¿Qué debe hacer? Hoy, el Dr. C´pesar Lozano tiene una recomen...
La traición más peligrosa es la que cometes contra ti
Una historia de traición abre la puerta a una conversación sobre el perdón y el rencor, después, abordaremos la autotraición y esas pequeñas...
Nombres extraños y originales
Un episodio divertido sobre nombres originales, extraños y polémicos. Historias de burlas, apodos y nombres heredados que nadie esperaba. ¿T...
El peligro de decir siempre "sí": Cómo frenar el colapso emocional
¡Basta de cargar con responsabilidades ajenas solo por el miedo a decepcionar a los demás! Descubre junto a la terapeuta familiar Roxana Rob...
¡Rompe la rutina, no ella a ti!
¡La gente que es rígida se rompe, pero la gente que es flexible sobrevive! La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos habla sobre la rutina y la for...