Polkuporinat Podcast Episodes Online

Loading podcasts

Fetching podcast shows and categories...

Loading page

Opening Radio and Podcast...

Ready2SERAustralia · College Radio, World Music

Live--:--

Polkuporinat Podcast Episodes Online | Radio and Podcast

Episodes

50 of 221 episodes

Talvikuulumisia Polkuporinoilta

Polkuporinoissa Sari ja Mikael kertovat lyhyesti kuulumisia, Nuuksio Backyard Ultrasta, Polkuporinoista, opinnoista, muutoksista ja sivutaan...

00:18:29Feb 27, 2026

Pekka Kauranen - 360 Challenge

Polkuporinat pääsi mukaan porisemaan Pekka Kaurasen kanssa hänen marraskuussa juokseman 360° Challenge kisan kokemuksista Gran Canarialla. L...

00:40:22Dec 19, 2025

Verneri Teppo - next level

Suomen BU-skeneä hallitseva Verneri Teppo juoksi lajin MM-kisoissa Tenneseessä lokakuussa uuden SE-tuloksen, 70 kierrosta. Tässä Polkuporina...

00:35:45Nov 28, 2025

Trail Heaven and Hell - Eppu Lumme

NUTSin Eppu Lumme kertoo Polkuporinoiden kuulijoille Sarin ja Mikaelin jututtajana, miksi ihmeessä lähti noin 4 kuukaudeksi vaeltamaan reilu...

00:59:37Nov 7, 2025

Nuuksio Backyard Ultra 2025

Polkuporinoissa Sari ja Mikael keskustelevat kilpailun annista, tilastoista sekä KIHUn tekemästä tutkimuksesta. Tipi Takala haastattelee kis...

00:32:35Aug 29, 2025

RepoRun - lapset poluilla

Polkuporinat keskustelivat verkon yli Reporanka Running Clubin perustajajäsenten, Maiju Marttisen ja Siiri Mouhun kanssa lasten luontoliikun...

00:55:51Jul 25, 2025

Sampo Hyppölä - Swimrun lähettiläs

Mikael Heerman keskusteli Polkuporinoiden jaksossa Sampo Hyppölän kanssa hänen monipuolisesta urheilutaustasta, koska hän on kasvanut urheil...

00:41:16Jun 27, 2025

Satu ja Kalle Lipiäinen - ultrajuoksu ja raskaus

Polkuporinoissa tässä jaksossa keskustellaan siitä, kumpi on haastavampi kokemus, Spartathlon vai synnytys. Rehellistä keskustelua vieraiden...

01:02:52May 30, 2025

Valmentaja Pekka Kauranen - kestävyysvalmennus

Polkuporinoiden aiheena on kun valmentaja keskustelee toisen valmentajan Mikael Heermanin kanssa valmennukseen liittyvistä asioista. Mukana...

00:47:07Apr 18, 2025

Ville Niemenmaa & co - TuplaSpartathlon Vol2

Ville Niemenmaa juoksi TuplaSpartathlonin neljättä kertaa. Polkuporinat-jaksossa Villen lisäksi tarinoimassa ovat huoltojengi Jatta Niemenma...

01:06:25Feb 7, 2025

Sari ja Mikael Heerman - Vuosiporina 2024

Polkuporinoiden 214. jakso kiittää tästä vuodesta ja toivottaa hyvää uutta vuotta 2025. Tässä jaksossa Sari ja Mikael Heerman keskustelevat...

00:34:19Dec 27, 2024

Verneri Teppo - ultrajuoksija ja kenkäsuunnittelija

Mikael Heerman haastatteli Verneri Teppoa Polkuporinoiden jaksossa, jossa keskuskusteltiin ultrajuoksusta, Backyard Ultrasta, treenaamisesta...

00:33:57Nov 29, 2024

Hans von Bagh - Retkiluistelun ABC

Retkiluistelun konkari Hans von Bagh vieraili Polkuporinoiden Mikael Heermanin vieraana kertomassa lajista ja sen historiasta. Luistelujään...

00:47:49Oct 25, 2024

Vuoristoseikkailija Suvi Ahonen

Polkuporinat vieraana vuorten kuningatar, vuoristoseikkailijatar Suvi Ahonen keskustelee Sari ja Mikael Heermanin kanssa, mikä vuorivaelluks...

00:57:10Sep 27, 2024

Ultratriathlonisti Nuppu Hepo-Oja

Ultratriathlonisti Nuppu Hepo-Oja kertoo Polkuporinoiden vieraana Sari ja Mikael Heermanille, mistä ultratriathlonissa on kysymys. Käymme lä...

01:00:14Aug 30, 2024

Johannes Kvist - MBT-terveyskenkä

Suomen MBT-konkari, Johannes Kvist kertoo Mikael ja Sari Heermanille Polkuporinoissa ”Masai-kenkien” tarinaa ja käytettävyyttä. MBT on maail...

00:43:46Jul 26, 2024

Nuuksio Backyard Ultra 2024

6. Nuuksio Backyard Ultra potpourri sisältää Tipi Takalan tekemiä haastatteluja, Satu ja Kalle Lipiäinen, pillimies Marko Tasanen, Jyri Kivi...

00:55:14Jul 12, 2024

Polar Grit X 2Pro - Pauliina Sjölund ja Ville Uronen

Sporttikellon uutuusrintamalta uutuuskellon Polar Grit X 2Pron läpikäyntiä, jossa Mikael Heerman keskustelee aiheesta Polarin vieraiden kans...

00:53:15Jun 28, 2024

Ultralupaus Casper Höglund

Ultrajuoksun uusi nuori lupaus Casper Höglund tavoitettiin treenileiriltä Walesistä, jossa hän valmistautui tulevaan Ultra Trail Snowdonian...

00:32:43May 31, 2024

Tekoälyvalmentaja Jyri Kivimäki

Polkuporinoiden vieras, Jyri Kivimäki, media-alan moniottelija ja tekoälyvalmentaja Yleltä avaa kuulijoille ChatGPT, YleGPTn taustoja ja kie...

01:02:01Apr 26, 2024

Työ ja liikunta combo

Polkuporinat käsittee aihetta, miten työ ja arjen haasteet saadaan parhaiten yhdistettyä, että jää aikaa liikuntaan. Samalla sivuamme motiva...

00:56:54Mar 29, 2024

Finland Ice Marathon

Kuopiossa järjestettiin 40. kerran Finland Ice Marathon luonnonjäällä. Ratamestari Kai Aho kertoi kilpailun historiaa ja kilpailun haasteist...

00:33:55Mar 8, 2024

Napapiirinseikkailija - talvipyöräily

Seikkailu-urheilija, maastopyöräilijä ja kestävyysurheilun monitaituri Kati Vehmas käy Mikael Heermanin kanssa läpi Polkuporinat-jaksossa ta...

00:49:26Jan 26, 2024

Visa ja Miia Kivinen - Big Dog's Backyard Ultra

Visa ja Miia Kivinen kertovat Polkuporinat jaksossa, millaista oli osallistua The Backyard Ultra kilpailuun Lazarus Laken takapihalla. Käydä...

01:15:43Dec 22, 2023

Jere Sjögren - Vakavasta vammasta toipuminen

Ultrajuoksija Jere Sjögren avaa Polkuporinat jaksossa omasta vammasta toipumismatkaa. Mitkä olivat oireet, miten vamma todettiin ja miten si...

00:54:47Nov 24, 2023

Uusi Polar Vantage V3 - Ville Uronen

Suomalainen Polar Electro julkaisee uuden Polar Vantage V3 kellon lokakuussa ja tässä jaksossa pääsemme kuuntelemaan kellon uusista ominaisu...

00:37:22Oct 23, 2023

Leadville Trail 100 Run päiväkirja

5-vuotta Polkuporinoita juhlalähetys! Jakso koostuu Leadville Trail 100 Run kuulumisista päiväkirjamuodossa. Miten Mikael ja Sari Heermanin...

01:16:05Sep 29, 2023

Ultrapari Satu ja Kalle Lipiäinen

Satu ja Kalle Lipiäinen ovat Sarin ja Mikaelin vieraana Polkuporinoissa. Jakson aikana mistä yhteinen taival lähti ja mitkä ovat tulevaisuud...

00:59:01Aug 25, 2023

Nuuksio Backyard Ultra 2023 #parastajustnyt

Polkuporinoissa käydään läpi 5. NBUn kuulumisia Sarin ja Mikaelin sekä Tipi Takalan toimesta. Jaksossa mukana huoltajia ja juoksijoita, sekä...

00:47:10Jul 28, 2023

Aleksi Litovaara - pelon ja mielen hallinta

Tällä kertaa Polkuporinoissa puhutaan lumilautailusta ja pelosta. Kuulemme, miten half-pipen Maailman Cupin voittaja vuosimallia 1996, coach...

01:03:08Jun 30, 2023

Rab Cinder - gravel pyöräilyn vaatemallisto

Gravel pyöräilyn vaatetuksesta pitää huolen Rab Equipmentin, jonka uutta Cinder gravel-mallistoa Mikael Heerman käy läpi yhdessä Polkuporina...

00:41:55May 26, 2023

Nordic Gravel Series by Sami Lampinen

Tässä jaksossa Gravel pyöräilyn sanansaattaja Sami Lampinen kertoo mistä kaikesta gravel pyöräilyssä on kyse ja miten Nordic Gravel Series l...

00:42:22Apr 28, 2023

Satelliittibackyard Runoff 21.4.2023

Perjantaina 21.4.2023 klo 18.00 starttaa Nummelassa ainutlaatuinen Runoff Satelliitti Backyard, koska viime syksyn myrskyn keskeytymisen tak...

00:40:12Apr 14, 2023

Kokkola Utra Run - Fredrik Olaussen ja Tomi Ronkainen

Polkuporinat jaksossa vieraana ovat Kokkola Ultra Run kilpailun kilpailunjohtaja Fredrik Olaussen sekä 24h SE-ennätyksen tehnyt mestari Tomi...

00:41:31Mar 31, 2023

Harri Hollo - Endurance Quest

Seikkailu-urheilun konkari ja monilajiosaaja, Harri Hollo on Polkuporinoiden vieraana kertomassa Endurance Quest Espoo 2023 kilpailunjohtaja...

00:54:11Feb 24, 2023

Toni Limnell Elämä 2.0

Polkuporinoissa vieraana Toni Limnell, jonka kanssa palataan menneisyyden haasteiden kierteeseen ja käydään läpi matkaa onnistumiseen. Haave...

01:09:42Jan 27, 2023

2022 inventaario

Sari ja Mikael Heerman kokoavat Polkuporinoissa vuoden 2022 tapahtumia inventaarion merkeissä. Koosteena vuoden opit, Nuuksio Winter Run ja...

00:36:05Dec 30, 2022

Miksi juoksen -potpourri

Näin joulun alla on luvassa hyvän mielen jakso, kun Polkuporinoissa kysellään useilta juoksijoilta yksinkertaista kysymystä, miksi juoksen....

00:29:55Dec 16, 2022

Lauri Alanko ja Long Covid

Kipulääkejakoon jatkoa, kun liikuntalääketieteiden erikoislääkäri, polkujuoksija Lauri Alanko on Polkuporinoiden vieraana kertomassa koronan...

00:37:07Dec 2, 2022

Lauri Alanko - kipulääkkeet ja urheilu

Liikuntalääketieteiden erikoislääkäri Lauri Alanko avaa särkylääkkeiden maailmaa Polkuporinoissa Mikael Heermanille. Jaksossa käydään läpi l...

00:35:58Nov 18, 2022

Backyard Ultra MM-joukkuekilpailu

Polkuporinoiden Backyard Ultra MM-joukkuekilpailun jaksossa Sari ja Mikael Heerman ennakkospeloivat kisaa, Sami Loikkanen kertoo talkoofiili...

00:51:30Nov 4, 2022

Olli Hietajärvi NOSHT Eat no shit

Kestävyysurheilussa on väliä, miten ja milloin tankkaa. Tässä jaksossa Polkuporinoiden vieraana on NOSHTin Olli Hietajärvi, joka kertoo tuot...

00:59:41Oct 21, 2022

Reetta Vanhanen ja Maarit Björkman-Väliahdet NLP itsetuntemuksen välineenä

Polkuporinoiden vieraat Reetta Vanhanen ja Maarit Björkman-Väliahdet kertovat, miten NLP toimii kehon ja mielen yhteistyön välineenä, käymme...

00:54:31Oct 7, 2022

Susanna Hietikko Tahdon voimalla -70kg, osa 2

Susanna Hietikko jatkaa Polkuporinoissa kertoen ruokailutottumuksista, mistä hän luopui, mitkä olivat onnistumisen avaimet ja mitä hyötyä pa...

00:53:56Sep 23, 2022

Susanna Hietikko Tahdon voimalla -70kg, osa 1

Susanna Hietikko on Polkuporinoiden vieraana kertomassa elämäntapamuutoksen myötä tapahtuneesta 70kg kevennyksestä. Ensimmäisessä osassa käy...

01:12:35Sep 9, 2022

Polkuporinoiden 4-vuotisjuhlalähetys

Polkuporinoilla on takana 178 lähetystä ja neljä vuotta. Jaksossa Sari ja Mikael pohtivat hetken mennyttä ja tulevaa sekä taustoja, miksi Po...

00:48:25Aug 26, 2022

Sulkava SM Rogaining kuulumiset

Polkuporinat kisasi mukana Sulkava SM Rogaining 2022 tapahtumassa. Jaksossa kuullaan mietteitä kisasta, sekä Lauri Heinaro Northern Adventur...

00:35:46Aug 12, 2022

4. NBU kuulumiset

Polkuporinat vieraili Nuuksio Backyard Ultra kilpailussa ja keskusteli kisaajien kanssa. Lasse Sevonkari, Jere Lallo huoltaja-Ullan kanssa,...

00:51:01Jul 15, 2022

Ville Uronen - Polar Pacer Pro

Polar Electron Account Manager Ville Uronen kertoo Polkuporinoiden Mikael Heermanille juoksijoille suunnatun uutuuskello Polar Pacer Pron om...

00:30:37Jul 1, 2022

Johanna Antila - polkujen taitaja

Mikael Heerman Polkuporinoista haastattelee Johanna Antilaa. Saamme kuulla, kuka Johanna on, mistä hän motivoituu ja mitkä hänen vahvuutensa...

00:47:40Jun 17, 2022