Säsongsavslutning - andning, meditation och midvintertid

Podden om Meditation by Veronica Näslund

Elin och Veronica diskuterar andningens vikt inom meditation. Varför är andningen så viktig? Vad innebär andningen för att fördjupa din upplevelse? Vi avslutar med en ledd meditation för att omfamna att ljuset återvänder...View more