Bölüm 60 – Açık Radyo – Yeter Ki İste
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 60 Bu bölüm 55 dakika. Bu aslında Alper Dalkılıç ve Elena Polyakova‘nın hazırladığı Yeter Ki...
Audio unavailable
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
Podcast – Koşturmaca
Ilgaz ve Mert ile koşu üzerine sohbetler
Episodes
20 of 50 episodesBölüm 59 – Spartathlon Hakkında
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 59 Bu bölüm 42 dakika. Mert Spartathlon’a hazırlanıyor, Ilgaz bu konuda ona aklındakileri sor...
Bölüm 58 – Bazı Hassas Konular
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 58 Bu bölüm 42 dakika. Bu bölümde, önce, son dönemde bazı koşu yarışlarında yaşanan ölüm olayları h...
Bölüm 57 – Koşu Sakatlıkları 2
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 57 Bu bölüm 50 dakika. Bu bölümde, hem Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı hem de bir ultramaraton koşu...
Bölüm 56 – Koşu Sakatlıkları 1
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 56 Bu bölüm 55 dakika. Bu bölümde, hem Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı hem de bir ultramaraton koşu...
Bölüm 55 – İki Saat Altı Maraton
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 55 Bu bölüm 41 dakika. Bu bölümde, Nike’ın duyurusunu yaptığı yeni projesi “Breaking2&#...
Bölüm 54 – Geri Mi Dönüyoruz Ne?
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 54 Bu bölüm 40 dakika. Bu bölümde uzun süre sonra podcaste geri dönüşümüz ve bu geçen zamanda neler...
Bölüm 53 – Antrenman Programları
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 53 Bu bölüm 47 dakika. Bu bölümde koşu antrenmanı programları hakkında sohbet ettik. Kendi deneyiml...
Bölüm 52 – İznikUltra 2015
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 52 Bu bölüm 49 dakika. Bu bölümde yaklaşan İznikUltra 2015 hakkında sohbet ettik. Geçen yılki yarış...
Bölüm 51 – Gürkan Açıkgöz ve Diyabetle Koşmak
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 51 Bu bölüm 52 dakika. Bu bölümde amatör koşucu Gürkan Açıkgöz konuğumuz oldu. Gürkan çok iyi bir k...
Bölüm 50 – Neden koşuyorsun? Ne düşünüyorsun?
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 50 Bu bölüm 43 dakika. Bu bölüm bizim için önemli bir kilometre taşı; 50. bölümümüz. İlginç ve deri...
Bölüm 49 – Renay Onur ile Adım Adım
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 49 Bu bölüm 52 dakika. Bu bölümde Adım Adım oluşumunun kurucularından Renay Onur konuğumuz oldu. Tü...
Bölüm 48 – Başarısızlıklar ve Yanlış Kararlar
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 48 Bu bölüm 45 dakika. Bu bölümde önce Koşu Forum hakkında konuştuk. Ardından koşmaya başladığımızd...
Bölüm 47 – Spartatlon ve Yakın Tarihli Koşu Yarışları
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 47 Bu bölüm 43 dakika. Bu bölümde verdiğimiz altı ay hakkında konuştuk. Ben koştuğum Ironman yarışı...
Bölüm 46 – Emre Tok, Metu Trail Run ve İznik Ultra
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 46 Bu bölüm 37 dakika. Bu bölümde İngiltere’de yaşayan, ultra maratonlar koşan, geziyorum.net...
Bölüm 45 – Büyük Atatürk Koşusu ve 2014 Gelirken
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 45 Bu bölüm 43 dakika. Bu bölümde kaydı yan yanayken yaptık. Hep internet üzerinden ayrı şehirlerde...
Bölüm 44 – Koşunun Zararları
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 44 Bu bölüm 44 dakika. Bu bölümde koşunun zararlarına(!) değindik. O konuya girmeden önce son ayda...
Bölüm 43 – Dört Ayda Olup Bitenler
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 43 Bu bölüm 50 dakika. Bu bölümde podcaste ara verdiğimiz 4 ayda olanlara değindik. Koşulan, koştuğ...
Bölüm 42 – İznikUltra 2013 Özel
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 42 Bu bölüm 40 dakika. Bu bölümü tamamen İznikUltra 2013’e ayırdık. Yarış ve organizasyon hak...
Bölüm 41 – Uzun Bir Aradan Sonra
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 41 Bu bölüm 40 dakika. Bu bölümde önce Boston Maratonu’nda meydana gelen üzücü olaydan söz et...