Wszystko, co musisz wiedzieć o okresie

Dzisiaj pogadam do was o okresie i postaram się przekazać wam całą moją wiedzę. Poniżej macie rozpiskę tematów. Jeśli coś pominęłam, pytajcie ChatGPT, on jest mega pomocny o każdej porze dnia i nocy! 🤌🤌🤌 00:00 Wstęp 05:55 Anatomia 13:47 Endometrioza 18:31 Mój pierwszy okres 32:40 Tampony vs podpaski 34:27 Tampony – zakażenia 39:45 Jak założyć tampon 53:21 Kubeczek menstruacyjny 1:05:30 Dysk menstruacyjny 1:06:59 Majtki okresowe 1:08:21 Lifehacki 1:10:28 Ile będzie tej krwi? 1:11:44 Jak pomóc innym/sobie? 1:13:38 Sposoby na ból brzucha 1:17:49 Nieregularny okres lub jego brak 1:22:33 ZACZYNAMY Q&A 1:23:06 Jak powiedzieć mamie? 1:23:54 Ból przy wyciąganiu tampona 1:26:00 Czy to normalne, że podczas okresu NIE boli brzuch? 1:26:07 Sport podczas okresu 1:27:57 Jakie podpaski są najlepsze 1:34:33 Polecajki kont na Instagramie 1:35:40 W jakim wieku używać tamponów? 1:36:09 Ochota na czekoladę 1:36:41 Pierwszy okres na obozie 1:38:18 Dieta podczas okresu 1:39:31 Poplamione łóżko 1:40:17 Kolor okresu 1:42:13 Znowu o endometriozie 1:45:04 Nieregularny okres 1:45:51 Jak wygląda wizyta u ginekologa 1:47:17 Dlaczego okres boli 1:48:25 Jak odzyskać okres 1:51:06 Okres w szkole i wstyd 1:55:10 Ile trwa miesiączka? 1:56:11 Czy można sikać z tamponem? 1:57:59 Jak boli okres? 1:58:48 Co jeśli ktoś się śmieje? 1:59:29 Czy tampon może wypaść? 1:59:23 Okres na kolonii cd. 2:02:36 Rozmawianie o okresie z równieśnikami 2:04:03 GDZIE JEST CHASE?! 2:04:10 Co może boleć oprócz brzucha? 2:05:15 Ile podpasek zabrać na wycieczkę? 2:06:29 Ból cd. 2:07:32 Okres w nocy 2:08:18 Bolesne okresy a choroby, ginekolog, USG 2:12:09 Tampony cd. 2:13:04 Okres w szkole cd. 2:13:49 Okres a kąpiel w wannie 2:14:08 Podpaski cd. 2:14:27 Skąd wiedzieć, gdzie włożyć tampon? BYE BESTIES!

You can listen to Wszystko, co musisz wiedzieć o okresie online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Wszystko, co musisz wiedzieć o okresie is an episode from Podcast BEZ SENSU by Podcast BEZ SENSU.

This episode is 02:16:29 long.

This episode was published on May 13, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Podcast BEZ SENSU when more episodes are available from the podcast feed.