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Criado em 2004, o Personare é o resultado do trabalho de profissionais especializados nos mais diferentes temas, mas com a mesma motivação: incentivar pessoas a aproveitarem melhor suas vida...
Meditação de transformação para autocura, aprimoramento e empoderamento - Simone Kobayashi by Portal Personare
Mindfulness não é sobre eliminar pensamentos negativos, e sim sobre mudar nossa relação ou até fazer amizade com eles. É o convite para olha...
Meditação de limpeza energética para o amor | Por Ceci Akamatsu by Portal Personare
Prática de atenção à respiração, por Luiza Camargo by Portal Personare
Celia Lima conduz uma respiração que te ajuda a se tornar uma pessoa mais focada de forma lúdica, que é "Respirar Colorido". A técnica de in...
Nesta meditação, você faz uma jornada de liberação de ressentimentos e mágoas que podem estar prejudicando sua vida.
Por Ceci Akamatsu
Meditação pra Peixes em 2022 by Portal Personare
Meditação para Sagitário em 2022 by Portal Personare
Meditação para Escorpião em 2022 by Portal Personare
Meditação para Libra em 2022 by Portal Personare
Meditação para Leão em 2022 by Portal Personare
Meditação para Câncer em 2022 by Portal Personare
Meditação para Touro em 2022 by Portal Personare
Meditação para Aquário em 2022 by Portal Personare
Meditação para Capricórnio em 2022
Meditação para Virgem em 2022
Meditação para Gêmeos em 2022.
Meditação para Áries em 2022
Quando a atenção está baixa podemos cometer pequenos e grandes deslizes na vida. Errar caminhos que podem nos levar para locais perigosos, e...
Meditação Rápida para ansiedade by Portal Personare
Meditação Ho'oponopono by Portal Personare
Meditação de cinco minutos by Portal Personare
Meditação para dormir by Portal Personare
Meditação da Criança Interior by Portal Personare
Meditação Reiki com Andrea Leandro by Portal Personare
Meditação Guiada com a Pedra Citrino by Portal Personare
Meditação com chá por Marcelo Anselmo by Portal Personare
Meditação para o ano novo by Portal Personare
Exercício para se libertar dos ressentimentos, por Aline Lang by Portal Personare
Mindful Eating - Choco Experience, por Marcelo Anselmo by Portal Personare
Inspirar, expirar para não expirar e se inspirar, por Andrea Leandro by Portal Personare
Yoga para o amor, por Rosine Mello by Portal Personare
Traga a atenção plena ao mastigar! Pratique essa experiência guiada de Mindful Eating para trazer o foco à sua mastigação.
Meditação guiada por Regina Restelli para ajudar a lidar com as tendências negativas do Eclipse Lunar de 16 de julho.
Tire uma pausa consciente entre uma atividade e outra com essa Meditação Guiada de Mindfulness. Esta meditação pode ajudar a reduzir seus ní...
Meditação guiada para ansiedade, conduzida pela terapeuta holística Regina Restelli. Faça o exercício focando em manter sua expiração mais l...
Meditação Guiada para Pais e Filhos, por Andrea Leandro by Portal Personare
Através de uma meditação guiada é possível acessar a sua força natural e espiritual, e fazer o contato mais primitivo que você pode ter cons...
Meditação Mindfulness para escutar o silêncio, por Marcelo Anselmo by Portal Personare
Meditação Guiada com a Cor Amarela, por Solange Lima by Portal Personare
Baseado nas técnicas de Mindfulness, gravamos um áudio para lhe ajudar a descobrir maneiras de mudar situações incômodas em sua vida. Treine...
Baseado em métodos da Constelação Familiar, gravamos um áudio específico para guiar você num mergulho interior para liberar laços emocionais...
O Gayatri Mantra é considerado a Oração Universal, sendo o mais importante dos Vedas – escrituras sagradas da Índia. Gayatri é uma manifesta...
Om namah Shivaya é um dos mais poderosos mantras da cultura védica, sendo considerado o “corpo de Nataraja”, o Dançarino Cósmico, que é uma...
Om Namo Bhagavate Vasudevaya é um mantra de evocação do Senhor Krishna, uma das manifestações do divino. Conhecido como Mukti, o “mantra da...
O exercício proposto a seguir, ajudará a entender quem você é na interação com o outro. Relacionamentos - seja com pessoas, animais, meio-am...
Meditação guiada para limpeza dos corpos físico, emocional, mental e espiritual. Indicada para quem tem sentido seu cotidiano como um verdad...
Experiência da Respiração Mindfulness, por Marcelo Anselmo by Portal Personare
Para compreender a cura pelo som é importante partir do princípio que tudo é energia e tudo é regido por uma ordem natural. Como o dia e a n...