Pequena meditação - Meditação para libertar emoções
Uma meditação para ajudar-te a libertar emoções presas no teu corpo. Com uma técnica de visualização que vai ajudar-te a limpar essa energia...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Religion & Spirituality
Pequena Meditação
Olá Eu sou a Vera uma Professora de meditação, Yoga e Pilates e sou a fundadora do programa Alma Corpo e Mente. Um programa que tem como propósito ajudar pessoas a criar hábitos saudáveis de...
Pequena Meditação Podcast Guide
Listen to Pequena Meditação, a Religion & Spirituality podcast by Vera Nascimento. Stream 18 episodes in Portuguese, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Religion & Spirituality podcasts.
Episodes
18 episodes are available for this podcast.
Discover More
Explore Religion & Spirituality podcasts, Portugal podcasts and Portuguese podcasts.
Episodes
18 episodes
Pequena meditação - Exercicio de auto estima
Um exercício escrito e uma meditação sobre o tema da auto estima.
Pequena meditação - Presente no sentir
Uma meditação que te faz um convite a lidar com emoções difíceis.
Pequena Meditação - Uma viagem diferente pelos centros energéticos
Pequena Meditação - Uma viagem diferente pelos centros energéticos. Uma meditação com alguns exercícios de origem no Yoga restaurativo e de...
Pequena meditação - Relacionamentos e Julgamento de carater
Ver as falhas como feedback é uma forma de resignificar uma situação. Certamente sais mais conhecedor de ti quando passas por alguma situaçã...
Pequena meditação - Relaxamento para ajudar nas insónias
Dormir bem é um dos melhores hábitos que podemos ter. Dependendo da pessoa, o ideal são entre 7 a 8 horas de um sono reparador num ambiente...
Pequena meditação - Vencer o medo com o amor
Como escolhes viver no mundo? Escolhes medo ou amor? A experiência que vais ter vai depender dessa escolha. Somos um conjunto de pensamentos...
Pequena meditação - Relaxa, Enraiza e Limpa
Nesta meditação vais usar um exercício de visualização que te vai ajudar a relaxar, enraizar o teu corpo à energia da Terra e Limpar a tua m...
Pequena meditação - Poder do pensamento
Nesta pequena meditação faço um convite a ponderar sobre que tipo de pensamentos estamos conscientes de ter. Estaremos nós a deixar que a no...
Pequena meditação - Respiração Consciente
Uma pequena meditação com consciência na respiração como forma de ancorar no momento presente e diminuir a ansiedade. https://www.facebook.c...
Pequena meditação - Amor Próprio nos relacionamentos
Uma meditação que vos faz um convite a pensarem sobre como é a vossa presença num relacionamento. Podemos manter um amor-próprio com limites...
Pequena meditação - Gratidão pelo meu corpo
Uma meditação que te convida à gratidão pelo teu corpo. https://www.facebook.com/veranascimentoalmacorpoemente/
Pequena meditação - Procurar
Uma meditação em que o amor próprio é a intenção que vamos colocar. https://www.facebook.com/veranascimentoalmacorpoemente/
Pequena meditação - Gerir Ansiedade
Quando estamos ansiosos ou nervosos o nosso sistema de luta, ou fuga ficou alerta. Ele apenas nos quer proteger. A intenção é de tornar-te m...
Pequena meditação - Amor
Nesta pequena meditação temos o amor como tema. O que pensas que o amor é? https://www.facebook.com/veranascimentoalmacorpoemente/
Pequena meditação - Estar vivo
Acordar todos os dias e poder abrir os olhos é uma bênção. Estar grato por termos mais um dia para viver. https://www.facebook.com/veranasci...
Pequena meditação - Respirar
Respiramos para viver mas também podemos viver para respirar. Como pequenas pausas para apenas notar a forma como respiramos se podem tornar...
Apresentação
Olá Eu sou a Vera uma Professora de meditação, Yoga e Pilates e sou a fundadora do programa Alma Corpo e Mente. Um programa que tem como pro...
Questions About Pequena Meditação
Where can I listen to Pequena Meditação episodes?
You can listen to Pequena Meditação episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Pequena Meditação about?
Pequena Meditação is listed as a Religion & Spirituality show. The show language is listed as Portuguese.
How many Pequena Meditação episodes are listed?
This page lists 18 episodes for Pequena Meditação.