
Das Muster, das dich klein hält
Mar 27, 2026 - 17:53
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
So viel Leid in der Welt – und du fühlst dich machtlos. Ohnmacht lähmt. Das Nervensystem schaltet in den Freeze-Modus, wir erstarren. Hilflosigkeit bedeutet Stress ohne Ausweg. Doch sobald wir handeln – sei es noch so kl...
Solidarität statt Ohnmacht is an episode from Patchworkfamilie: so geht’s by Yvonne Dewies. So viel Leid in der Welt – und du fühlst dich machtlos. Ohnmacht lähmt. Das Nervensystem schaltet in den Freeze-Modus, wir erstarren. Hilflosigkeit...
This episode belongs to Patchworkfamilie: so geht’s.
Use the player on this page to stream the episode online.
Published Jan 14, 2026, 10:34 long, audio available.
So viel Leid in der Welt – und du fühlst dich machtlos. Ohnmacht lähmt. Das Nervensystem schaltet in den Freeze-Modus, wir erstarren. Hilflosigkeit bedeutet Stress ohne Ausweg. Doch sobald wir handeln – sei es noch so klein – kommt Bewegung ins Spiel. Der Körper versteht: Ich bin nicht ausgeliefert. Ich kann etwas tun. Selbstwirksamkeit gibt uns das Gefühl, die Welt beeinflussen zu können. Sie ist ein starker Schutz für die psychische Gesundheit. Ohnmacht zerstört sie, Handeln baut sie wieder auf.
You can listen to Solidarität statt Ohnmacht online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Solidarität statt Ohnmacht is an episode from Patchworkfamilie: so geht’s by Yvonne Dewies.
This episode is 10:34 long.
This episode was published on Jan 14, 2026.
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Yes. This page shows related episodes from Patchworkfamilie: so geht’s when more episodes are available from the podcast feed.
You can listen to Solidarität statt Ohnmacht on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
Solidarität statt Ohnmacht is from Patchworkfamilie: so geht’s by Yvonne Dewies.
Published Jan 14, 2026 and 10:34 long