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Professeur de Yoga depuis 2016, je cherche aujourd'hui grâce à Paroles de Yogis à diffuser le yoga d'une manière moins agressive et anxiogène que les magnifiques photos Insta que l'on retrou...
Dans cet épisode, j'ai voulu vous faire remarquer les différents pièges dans lesquels on peut tomber lorsque l'on commence a travailler sur...
Dans cet épisode nous allons aborder les polémiques autour de la cérémonie des JO, mais d'une façon différente : j'avais envie d'en profiter...
L'épisode du jour est une rediffusion de mon tout premier épisode d'un autre podcast Les Alchimistes. J'avais a coeur de transmettre ce mess...
Le syndrome de la gentille fille, c'est un des sujets les plus récurrents de mes séances de coaching de vie. Quand on vient parler de la par...
Je vous partage en plusieurs parties la Masterclass Pinterest to Reality qui va vous permettre d'identifier votre auto-sabotage et vous donn...
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On parle de la période du moment en France. Dans un climat tendu et violent, comme réagir, comment vivre, et traverser cette période de l'en...
Passer ton temps à préserver ton image de petite fille sage, lisse, compatissante et aimante, ne t'empêchera pas de tomber sur des gens qui...
Aussi inconfortable que cette période puisse paraitre, cela ne veut pas dire que ça ne fonctionne pas. Ca ne veut pas dire que tu ne fais pa...
Cet épisode bonus est en fait une rediffusion d'un épisode de mon ancien podcast Les alchimistes, que j'ai enregistré alors que j'étais à pe...
Nous nous accrochons à notre situation présente voire notre passé parce que nous pensons que cela EST nous, cela nous définit. Pourquoi ? Je...
Ce qu'il était important pour moi de te dire aujourd'hui c'est : en cas de doute sur la voie à suivre, sur ce qui est juste pour toi... suis...
Dans l'épisode du jour, je réponds a cette question qu'on peut se poser malgré tous nos efforts, pourquoi ça marche pas ? 😅 Que ce soit pou...
Je ne vous avais pas vraiment parlé de ma nouvelle offre, alors là on prend le temps. Bold Girls, qu'est-ce que c'est ? Comment ça peut t'ai...
Dans l'épisode du jour j'ai décidé d'aborder le sujet de l'incertitude et de la peur qu'elle génère. J'ai pu l'observer ces derniers jours a...
Cette discussion tourne autour de la notion de facilité et de la valeur que l'on se donne quand c'est facile pour nous. Cela peut clairement...
On va parler ici de confiance en soi, d'une foi retrouvée qui dépasse ce que j'ai pu connaitre jusqu'ici et comment j'ai mis cela en place....
Dans cet épisode, je vais vous parler de deux tendances particulièrement évitantes et fuyantes chez les perfectionnistes quand ils sont face...
Dans cet épisode, nous allons abordé la difficulté que certaines d'entre nous peuvent ressentir à être bien et sereine dans un groupe de fem...
C'est le retour des interviews sur Sereine et j'ai choisi aujourd'hui de vous présenter Thaïs et d'aborder avec elle ses sujets d'expertise...
Dans cet épisode, je m'attaque avec amour à nos petits bullshits mentaux intérieurs qui nous empêchent d'incarner pleinement notre essence p...
Dans cet épisode je vous partage un petit ras le bol des réseaux sociaux ultra lisse et codé que je ressens en ce moment. Tout le monde util...
Aujourd'hui on va faire l'autopsie d'une de mes révélations du moment pour que vous puissiez bien comprendre les différentes étapes de la pr...
Ma kryptonite c’est le sentiment d’insécurité, la sensation d’être en danger ⚠️ Et toi qu’elle est la tienne ? Dans ce live/épisode de podca...
C'est une des questions qu'on s'est tous posé : pourquoi ? pourquoi encore ? La réponse est assez claire dans cet épisode de Sereine, quoi q...
Parlons de ce cercle vicieux qu'est l'insatisfaction chronique alors qu'en réalité tu as une vie géniale, et beaucoup de relations, choses,...
Plongeons dans le thème captivant de l'ancrage et de la manière dont il peut impacter notre taux vibratoire. Tu as surement souvent entendu...
J'ai failli vous oublier mais je suis là. Cette semaine on parle des énergies de cette drole de semaine de février où on est nombreux a sent...
Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les raisons de ma réflexion autour de la culpabilité, des effets du stress que l'on p...
Ce dont on va parler aujourd'hui c'est de manifestation, ou encore de la loi de l'attraction mais plus que ça. D'une sorte de révélation, co...
Un jour j’ai compris que si j’anticipais toujours le pire scénario dans ma tête, c’était pour me protéger de vivre des émotions comme la fru...
Bonjour, dans l'épisode du jour j'avais vraiment envie de te faire découvrir cet exercice, important pour comprendre ce qui est nourrissant...
Dans cet épisode, on va parler de la difficulté pour certains de créer ses objectifs, de planifier l'année, d'entrer finalement en résonnanc...
dans cet épisode, j'ai eu à coeur de parler d'autres choses que de la mise en place de tes objectifs de l'année, parce qu'il me semblait ext...
Tu peux retrouver mon guide pratique pour bien débuter 2024 sur mon site, juste ici : www.lauracardoso.fr En cette fin d'année, il est facil...
TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracardoso.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha...
Quand tu as l'impression de parler dans le vide, qu'on ne te considère pas... cet épisode est pour toi pour que tu prennes responsabilité su...
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Un épisode difficile, qui a été enregistré quelques heures avant la sortie du podcast. Pour aider ceux qui comme moi, se sentent bizarrement...
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Cet épisode n'était pas prévu comme tel au final, mais le fond était tellement intéressant que je laisse de coté mon mauvais micro pour que...
Un vaste sujet dans lequel on explore les sujets suivants : comment augmenter son estime de soi trouver sa passion et son but → trouver ce q...
Pour ce 3eme épisode de la série October Healing, je vous propose un sujet sur lequel je suis moi-même en mutation, compréhension. Qu'est ce...
Dans ce deuxième épisode, j'ai eu envie de parler des relations, et de ces choses que l'on fait sans effort quand notre coeur est guéri de l...
La série de ce début de mois d'Octobre va vous permet de marcher dans la joie. Inspiré par une définition de la guérison qui me touche parti...
Suite et fin de la mini série Deviens Imperturbable. Cette fois ci, on parle d'une critique que tu auras reç/vécu, ou que tu as peur de rece...
Bienvenue dans cette mini série, dont tu découvriras la deuxième partie la semaine prochaine : Deviens Imperturbable. Ces épisodes sont là p...