Maigrir avec le jeûne intermittent : mythe ou réalité ?

Parlotte avec Greggot by Greggot - Coach passionné d'arts martiaux, sports de combat, préparation physique, musculation et nutrition

Mon p’tit Padawan, Est-ce que jeûner est efficace pour la perte de poids ? Si oui, comment ? Y’a des astuces pour que ce soit plus facile et plus efficace ? C’est tout le sujet de cette vidéo dans laquelle j’analyse les...View more