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Kids & family

Episódio #29: Mindfulness para crianças, com Fernanda Chiarelli

Parentalidades by Leila Correia e Lia Vasconcelos

Nov 16, 202000:41:22Kids & family

Os estudos comprovam que a prática da atenção plena traz inúmeros benefícios para nossa saúde: diminui a ansiedade, pode prevenir a depressão, melhora a cognição e ajuda a diminuir as distrações do cérebro. O estado de m...