Episódio #29: Mindfulness para crianças, com Fernanda Chiarelli

Parentalidades by Leila Correia e Lia Vasconcelos

Os estudos comprovam que a prática da atenção plena traz inúmeros benefícios para nossa saúde: diminui a ansiedade, pode prevenir a depressão, melhora a cognição e ajuda a diminuir as distrações do cérebro. O estado de m...View more