Le flot de pensées : un outil d’auto-coaching très puissant

Si je te dis flot de pensées, ça te parle ? Aussi connu sous le nom de journaling, c’est outil d’auto-coaching est vraiment efficace. Et spoiler alert : cet outil est devenu l’un de mes meilleurs alliés au quotidien. Pour accéder à la version audio de cet article, clique sur « Play » ou clique sur « télécharger » juste en-dessous pour l’enregistrer : Comment vas-tu aujourd’hui ? Je réitère ma question : comment vas-tu ? Comment te sens-tu ? Depuis ce matin, tu as sûrement demandé à plusieurs personnes comment elles allaient. Mais t’es-tu posé la question de savoir comment tu allais ? Prendre soin de soi,… L’article Le flot de pensées : un outil d’auto-coaching très puissant est apparu en premier sur Parent Plus Qu'Imparfait .

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Le flot de pensées : un outil d’auto-coaching très puissant is an episode from Parent Plus Qu'imparfait by Emma Lagarrigue.

This episode is 6:40 long.

This episode was published on Sep 25, 2023.

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