S08EP347 - Para todo fim de ciclo
É a história de um homem que precisa construir um prédio. Ele tem o terreno, as ferramentas, o tijolo, o cimento e a licença para fazer a ob...
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Para dar nome às coisas
Meu nome é Natália Sousa, sou jornalista e escritora, mas a informação mais importante do meu currículo pessoal é que eu adoro chocolate e uma vida bem vividinha - dessas cheias de conquista...
Episodes
20 of 360 episodes
Café com brigadeiro - Você precisa voltar a celebrar
A sensação que eu tenho, muitas vezes, é que saímos da positividade tóxica e caímos no desânimo coletivo. E isso faz com que quase tudo que...
S08EP346 - Você não precisa consertar o que sente
Em algum momento essa pergunta sempre chega nas conversas. Ela geralmente vem naquele momento que a gente parece ter falado de tudo e não te...
S08EP345 - O amor desorganiza as certezas
Em algum momento essa pergunta sempre chega nas conversas. Ela geralmente vem naquele momento que a gente parece ter falado de tudo e não te...
Café com brigadeiro - Primeiro a gente faz, depois melhora
O que ela me falou foi: não se preocupe muito em como você vai dizer, mas diga. O que ela queria dizer é que a vontade de dizer de forma per...
S08EP344 - Para a vida não virar um borrão
Quando uma área da nossa vida faz com que a gente se sinta competente, reconhecido, validado, importante ou controlando alguma coisa é fácil...
Café com brigadeiro - A gente é hoje
Esses dias, eu vi uma frase numa série que me marcou. Dizia assim: "A gente é hoje, o que a gente faz hoje. Ninguém é ontem." Trechinho do e...
S08EP344 - Validar o que sente
Tem uma cena de um filme que eu acho que ilustra o que eu quero dizer. É um casal de escaladores. A mulher está tentando chegar ao topo, mas...
S08EP343 - Medo do julgamento: dá para acabar?
E aí tem uma coisa interessante, que é: quando a gente vê alguém fazendo algo, que talvez a gente faria, e sendo julgada de um jeito que a g...
S08EP342 - O que tem depois do controle?
A quarta coisa que ela me disse que aprendeu, é que por muito tempo, ela passava a aula inteira tentando fazer perfeito, não errar, não borr...
Café com brigadeiro - Para todas as primeiras vezes
Se você me dissesse hoje que está tentando qualquer coisa nova, eu dividiria contigo um insight que eu tive quando eu estava prestes a dar u...
S08EP341 - Fazer diferente até seu corpo acreditar
“Mostre para o seu corpo que há outras formas de viver até que ele consiga acreditar nisso”. Ano passado, eu dei algumas palestras, que eu g...
S08EP340 - Quando falta coragem para o amor
Quando a gente chega perto demais de algo que a gente lá no fundo achou que não era para gente, a sensação é de viver uma tela azul. E o que...
Café com brigadeiro - "O amor não está em jogo"
Dias atrás, eu escutei uma história que foi a mais bonita que eu já ouvi sobre conversas difíceis. Ela foi contada durante um encontro que q...
S08EP339 - Você mudou (e isso é bom)
É importante saber também que a mudança chama a resistência. E eu achei maravilhosa essa cena também por isso. Porque toda vez que a gente e...
S08EP338 - Para voltar a sentir
O último lugar que tinha sinal de celular, antes de pegar a estrada de terra, era num mercado. Por meia hora, eu ia ter de dirigir confiando...
Café com brigadeiro - Medo de ser frágil nas relações
Será que as nossas relações estão frágeis ou é a gente que está com medo de ser frágil nas nossas relações? Foi por aí o episódio "café com...
S08EP337 - Recomeço: outra vida te espera
E aí a esposa dele diz algo que parece ter sido escrito à mão de tão precioso, ela segura a mão dele calmamente e diz: “outra vida te espera...
Por conta da casa - "Eu tive que aprender a confiar no meu coração"
Logo de cara me chamou a atenção a primeira linha do e-mail da Nayara. Dizia assim: "essa é a história de alguém que precisou aprender a con...
S08EP336 - Você tem buscado felicidade ou validação?
Felicidade é quando o que acontece e o que você queria que tivesse acontecido estão alinhados. Validação é quando o olhar de fora confirma q...