La vida es una prueba de fondo, no una carrera de velocidad.

La mayoría se desespera por tener el reloj adelantado. Y de las carreras queda el cansancio. Nada más peligroso que avanzar cansado. Cansado o mal asesorado. En el gimnasio mi coach me enseña a hacer los ejercicios para lograr mejores resultados y evitar el cansancio. Me dijo Rafael tu no tienes tipología de corredor, deberías cuidar articulaciones y rodillas… Hay maneras de correr pero sobre todo maneras de conservar la energía por el mayor tiempo posible. Eso aplica para el cuerpo, pero recuerden que somos seres de tres dimensiones, espíritu, alma y cuerpo. El alma se alimenta con información, estudio , meditación, conexión cuerpo mente. Pero el espíritu que es tan vital necesita Stamina Espiritual, Resistencia espiritual La Fuerza que te sostiene en el largo plazo es mas de adentro hacia afuera. Acompañanos y descubre mas de este tema en este episodio de Palabras de Aliento.. Gracias por ser GENTE EXCELENTE Visita mi web Te comparto mis redes sociales en Instagram TikTok Twitter facebook Facebook Mi tienda virtual ¿Ya viste nuestro canal de Palabras de Aliento en Youtube? UNETE al canal de Telegram de palabras de aliento

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La vida es una prueba de fondo, no una carrera de velocidad. is an episode from Palabras de Aliento con Rafael Hernández by Rafael Hernández.

This episode is 00:04:23 long.

This episode was published on Oct 12, 2022.

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