Ana Santos - Nutrição na inflamação crónica e auto-imunidade

Já tinha entrevistado ª Ana há uns anos mas tanta coisa se passou na vida dela que decidimos voltar a gravar uma nova conversa 😍 A Ana ja soube o que é ter sofrido com uma depressão quando estava e o duro que foi mas com o apoio da familia, amigos e muita psicoterapia conseguiu ultrapassar tudo. Casada e com três filhos, quando está à espera de bebe descobre que tem lúpus. Nesse momento decidiu qua através da alimentação e hábitos saudaveis ia conseguir com que a doença estabilizasse, e assim foi. Como nutricionista criou programa Método Saúde Plena pensado para mulheres com doenças autoimunes, inflamação crónica ou em recuperação oncológica, que combina nutrição funcional, exercícios adaptados e suporte contínuo para transformar a saúde e tem tido resultados incríveis. Com o código MSPcomgraca até 31/12 têm 10% em todos nos programas ❤️ Adora viajar com os filhos sem programas definidos e em casa nao existe televisão, ha brincadeiras, conversas, birras e muito tempo a 5 sem estarem a olhar todos para um ecran. Espero que se inspirem! Beijinhos, Ticas Pode seguir as Páginas com Graça aqui: INSTAGRAM: Tornem-se patronos e apoiem este projeto: PATREON:

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Ana Santos - Nutrição na inflamação crónica e auto-imunidade is an episode from Páginas com Graça by Ticas Graciosa.

This episode is 00:53:49 long.

This episode was published on Dec 17, 2025.

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