Hoe blijf je positief in een snel veranderende wereld?
In de hectische en voortdurend veranderende wereld van vandaag kan het een uitdaging zijn om positief te blijven. Veel mensen maken zich zor...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Over Routines
In ‘Over Routines’ stapt Arie Boomsma in de levens van uiteenlopende bijzondere mensen. Onder andere kickbokser Badr Hari, iceman Wim Hof, schrijfster Tatjana Almuli en politicus Thierry Bau...
Episodes
20 of 218 episodes
Arie's ouders | 55 jaar huwelijk, krachttraining en geloof
Hoe ziet het leven eruit na 55 jaar huwelijk? En hoe voelt het om op latere leeftijd nog met krachttraining te beginnen? Deze week verwelkom...
Hoe kan je meer in contact staan met de natuur om je heen?
De natuur heeft een unieke, positieve invloed op de mens. Maar hoe kun je je het beste verbinden met de natuur, vooral als je niet naast een...
Hoe maak je tijd voor wat telt?
Hoe stel je prioriteiten die écht bijdragen aan je geluk? Hoe ontdek je wat jou gelukkig maakt en zorg je dat dit de ruimte krijgt in je dag...
Heleen van Royen | Dementie, coronaperiode en omgaan met kritiek
Heleen van Royen is een veelbesproken schrijfster en tegenwoordig ook bekend als documentairemaakster. In haar indrukwekkende documentaire g...
Marinier Robin Imthorn over kwetsbaarheid en veerkracht
Als marinier maak je veel mee, waardoor je soms niet anders kan dan je emoties uit te zetten. Maar wanneer zet je deze emoties eenmaal thuis...
Bridget Maasland | Over Menopauze, Media en 50 Worden
Iedere vrouw krijgt op gegeven moment te maken met de menopauze. Dit kan helaas vervelende klachten met zich meebrengen. Maar hoe merk je da...
Hoe schrijf je muziek?
Hoe ontstaat muziek? Hoe verander je een idee in een lied? En welke elementen zijn daarbij onmisbaar? Simon Keizer, bekend van het duo Nick...
Lotte Brunninkhuis | Ondernemen, MS, gezondheid
Veel jonge ondernemers dromen ervan om op jonge leeftijd een succesvol bedrijf op te bouwen. Maar hoe weet je wanneer je over je eigen grenz...
Over Creativiteit | Jelka van Houten: Rust vs. Chaos
In deze aflevering is Jelka van Houten te gast. Hoewel ze vooral bekend is als actrice, uit ze haar creativiteit ook via zang en het smeden...
Tjarda Struik | Bijna blind, burgemeester en moeder
Tjarda Struik is burgemeester, psycholoog, moeder van twee kinderen én bijna blind. Ondanks dat haar zicht voor slechts vijf procent functio...
Over Creativiteit | Typhoon: Talent vs. Discipline
In deze aflevering is zanger en rapper Typhoon te gast. We bespreken met hem de balans tussen talent en discipline: hoe ziet hij die verhoud...
Hoe kan koffie in je voordeel werken?
Een bakje koffie—sommigen vinden het heerlijk om hun dag ermee te beginnen, drinken het de hele dag door, of kunnen het alleen verdragen met...
Over Creativiteit | Raquel van Haver: Business vs. Kunst
Deze week is kunstenaar Raquel van Haver te gast, bekend om haar indrukwekkende monumentale schilderijen die vaak diepgaande sociale en poli...
Hoe kun je je beste fysiek bereiken?
Calorieën tellen en in korte tijd een bepaald fysiek bereiken zijn onderwerpen waar veel experts een duidelijke mening over hebben. In deze...
Over Creativiteit | Rico: Inspiratie vs. Imitatie
Deze week schuift niemand minder dan Rico aan, rapper en bekend van de rapformatie Opgezwolle. We duiken met hem in het onderwerp inspiratie...
Hoe kan je beslissingen vanuit gevoel nemen?
Het nemen van beslissingen kan een uitdagend proces zijn, en we kunnen daar vaak wel wat hulp bij gebruiken. Is het beter om beslissingen te...
Over Creativiteit | Daria Bukvić: de rol van het publiek
Deze week hebben we Daria Bukvić te gast, een getalenteerde filmregisseuse en artistiek directeur van Theater Oostpool. We praten met haar o...
Hoe optimaliseer je je ademhaling?
Ademhaling is een natuurlijk proces, maar er valt veel meer uit te halen dan we vaak denken. Wat gebeurt er eigenlijk in ons lichaam zodra w...
Over Creativiteit | Monic Hendrickx: Emoties vs. Kwetsbaarheid
In deze aflevering is actrice Monic Hendrickx te gast, bekend van haar indrukwekkende rollen in films zoals De Poolse bruid en Nynke en de s...