Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
In ‘Over Routines’ stapt Arie Boomsma in de levens van uiteenlopende bijzondere mensen. Onder andere kickbokser Badr Hari, iceman Wim Hof, schrijfster Tatjana Almuli en politicus Thierry Bau...
In de hectische en voortdurend veranderende wereld van vandaag kan het een uitdaging zijn om positief te blijven. Veel mensen maken zich zor...
Hoe ziet het leven eruit na 55 jaar huwelijk? En hoe voelt het om op latere leeftijd nog met krachttraining te beginnen? Deze week verwelkom...
De natuur heeft een unieke, positieve invloed op de mens. Maar hoe kun je je het beste verbinden met de natuur, vooral als je niet naast een...
Hoe stel je prioriteiten die écht bijdragen aan je geluk? Hoe ontdek je wat jou gelukkig maakt en zorg je dat dit de ruimte krijgt in je dag...
Heleen van Royen is een veelbesproken schrijfster en tegenwoordig ook bekend als documentairemaakster. In haar indrukwekkende documentaire g...
Als marinier maak je veel mee, waardoor je soms niet anders kan dan je emoties uit te zetten. Maar wanneer zet je deze emoties eenmaal thuis...
Iedere vrouw krijgt op gegeven moment te maken met de menopauze. Dit kan helaas vervelende klachten met zich meebrengen. Maar hoe merk je da...
Hoe ontstaat muziek? Hoe verander je een idee in een lied? En welke elementen zijn daarbij onmisbaar? Simon Keizer, bekend van het duo Nick...
Veel jonge ondernemers dromen ervan om op jonge leeftijd een succesvol bedrijf op te bouwen. Maar hoe weet je wanneer je over je eigen grenz...
In deze aflevering is Jelka van Houten te gast. Hoewel ze vooral bekend is als actrice, uit ze haar creativiteit ook via zang en het smeden...
Tjarda Struik is burgemeester, psycholoog, moeder van twee kinderen én bijna blind. Ondanks dat haar zicht voor slechts vijf procent functio...
In deze aflevering is zanger en rapper Typhoon te gast. We bespreken met hem de balans tussen talent en discipline: hoe ziet hij die verhoud...
Een bakje koffie—sommigen vinden het heerlijk om hun dag ermee te beginnen, drinken het de hele dag door, of kunnen het alleen verdragen met...
Deze week is kunstenaar Raquel van Haver te gast, bekend om haar indrukwekkende monumentale schilderijen die vaak diepgaande sociale en poli...
Calorieën tellen en in korte tijd een bepaald fysiek bereiken zijn onderwerpen waar veel experts een duidelijke mening over hebben. In deze...
Deze week schuift niemand minder dan Rico aan, rapper en bekend van de rapformatie Opgezwolle. We duiken met hem in het onderwerp inspiratie...
Het nemen van beslissingen kan een uitdagend proces zijn, en we kunnen daar vaak wel wat hulp bij gebruiken. Is het beter om beslissingen te...
Deze week hebben we Daria Bukvić te gast, een getalenteerde filmregisseuse en artistiek directeur van Theater Oostpool. We praten met haar o...
Ademhaling is een natuurlijk proces, maar er valt veel meer uit te halen dan we vaak denken. Wat gebeurt er eigenlijk in ons lichaam zodra w...
In deze aflevering is actrice Monic Hendrickx te gast, bekend van haar indrukwekkende rollen in films zoals De Poolse bruid en Nynke en de s...
Deze week hebben we niemand minder dan Ryan Holiday als gast. Ryan is een Amerikaanse auteur en ondernemer, vooral bekend om zijn bestseller...
In deze aflevering is de Vlaamse rapper Zwangere Guy, oftewel Gorik van Oudheusden, te gast. Of het nou rappen, schrijven, acteren, koken, a...
In deze aflevering is zanger Simon Keizer te gast. Hij deelt openhartig zijn ervaringen rondom de breuk van Nick & Simon en de worstelingen...
Over Creativiteit, een nieuwe podcast waarin Sticks, met mede-creatievelingen, in gesprek gaat over hun maakproces. Waarom maken zij? Wat dr...
Deze week is Sticks, Junte Uiterwijk, te gast. Komende woensdag komt zijn podcastserie uit. Sticks gaat in gesprek met verschillende mensen...
Deze week is Donny Roelvink te gast in de studio. De afgelopen jaren heeft hij veel meegemaakt: van een ernstig ongeluk en een kankerdiagnos...
In de huidige tijd neemt het aantal ouders dat ervoor kiest om hun kinderen niet te laten vaccineren toe. Hoe ga je daar als kinderarts mee...
Droogtrainen is een populaire methode onder sporters die hun lichaam willen definiëren en vet willen verliezen zonder spiermassa te verlieze...
Darm en brein, misschien niet de meest voor de hand liggende combinatie waar je aan zou denken. Maar het zal je verbazen, want wat je eet he...
Zelfs de grootste YouTubers en artiesten hebben soms een trainer nodig. Maar hoe is het om hen te trainen? Waar loop je als trainer tegen aa...
Verbonden ademen, een term die je veel hoort de laatste tijd. Kan ademen een vorm van therapie vormen? En wat zijn goede ademoefeningen voor...
Arie maakt een zomerspecial van Over Routines. Drie weken lang horen we Wouter de Jong over allerlei aspecten van meditatie en mindgym. In d...
Arie maakt een zomerspecial van Over Routines. Drie weken lang horen we Wouter de Jong over allerlei aspecten van meditatie en mindgym. In d...
Arie maakt een zomerspecial van Over Routines. Drie weken lang horen we Wouter de Jong over allerlei aspecten van meditatie en mindgym. In d...
Het constante 'aan staan', voortdurende prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overbelast raken. Hoe g...
Hoe haal je levenslessen uit de metafoor van het skaten? En hoe vind je dagelijkse routines terug in deze topsport? Het wordt een gesprek ov...
Leiderschap is geen aangeboren talent, maar een bewuste keuze om de regie over je leven te nemen door eerst jezelf te leiden. Wie zich volle...
Bij een burn-out begrijpen we niet altijd wat er precies gebeurt in onze hersenen. Want hoe werkt ons stressmechanisme eigenlijk? Wat kun je...
Voeding, beweging en slaap zijn de belangrijkste energiebronnen voor je lichaam. Maar welke is het belangrijkst en hoe balanceer je deze goe...
Deze week is voormalig militair vlieger Dominique Schreinemachers te gast. Als elfjarige meisje zag ze een Starfighter op tv en wist het zek...
Deze week in Over Routines: Jeroen van Veen, je kunt hem ook kennen als sponsorloper. Jeroen heeft een jaar lang elke dag tien kilometer ger...
Veel mensen begrijpen AD(H)D niet goed. Ze maken grappen over hyperactief zijn en hebben aannames over concentratieproblemen. Maar eigenlijk...
In Over Routines – Rewind selecteer ik ééns per maand een aflevering uit het archief die ik je echt aan wil bevelen. In de rewind hoor je de...
In de Aziatische keuken zijn algen en zeewier al lang een bekend en geliefd ingrediënt, maar hier in het Westen worden ze nog niet zo vaak g...
Deze week in Over Routines: Sande Aarts. Hij staat bekend als een van de best opgeleiden militairen van de Nederlandse Special Forces. Na zi...
Wanneer je een (sport)prestatie moet leveren is voeding belangrijk. Dit geldt al helemaal voor topsporters die een duursport beoefenen. Voor...
Je kent vast wel mensen die last hebben van stress. De manier waarop we daarmee omgaan kan beter, vindt Timo Hans. Hij heeft het traditionel...
Wat gaan we eten? Een vraag die je misschien wel dagelijks hoort. Je zoekt een recept op, maakt een boodschappenlijstje en gaat naar de supe...
Er wordt veel over krachttraining gepraat in Over Routines en er zijn regelmatig trainers te gast die er meer over vertellen. Maar wat geldt...
In Over Routines – Rewind selecteer ik ééns per maand een aflevering uit het archief die ik je echt aan wil bevelen. In de rewind hoor je de...