131. Je ressens, donc je dis. Fanny Marais, auteure & coach

Dans cet épisode de Cheminement , je retrouve avec joie Fanny Marais, déjà venue à mon micro en 2021 pour parler d’hypersensibilité au travail. Cinq ans plus tard, elle revient avec un nouveau regard, et un nouveau livre : Je ressens donc je dis , publié aux éditions Leduc. Un titre qui fait évidemment écho à René Descartes… et qui nous invite à remettre les émotions au centre du jeu. Ensemble, nous plongeons dans un sujet aussi intime qu’universel : 👉 les émotions refoulées ; 👉 les somatisations ; 👉 la CNV (communication non violente) 👉 le neuroatypisme ; 👉 la difficulté… et la nécessité de verbaliser. Parce que non, nos émotions ne sont pas un problème à régler. Elles sont une information à écouter. Et parfois même... la solution ! Avec Fanny, nous décortiquons : ce qu’est vraiment une émotion ; pourquoi certaines nous abîment quand on les tait ; comment trouver l’équilibre entre retenue et débordement ; et surtout, comment avancer vers la maturité émotionnelle. Et si vous avez aimé Vice-Versa 1 et 2, vous devriez adorer cet épisode ! Bonne écoute ! Podcast animé par Marina Bourgeois. Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : contact@orsc.email Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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131. Je ressens, donc je dis. Fanny Marais, auteure & coach is an episode from Oser Rêver Sa Carrière by Marina Bourgeois.

This episode is 44:48 long.

This episode was published on Apr 27, 2026.

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